隨著社會環境變化、空氣汙染、人們的生活習慣改變，蕁麻疹患者越來越多，導致蕁麻疹成為現代人中很常見的皮膚過敏疾病。觀察我們身邊，不管是成人還是兒童，隨處可見蕁麻疹患者，我們常常在無意中就患上蕁麻疹。
蕁麻疹的癥狀也很容易被人們忽略，一般來說，短期內痊癒者，稱為急性蕁麻疹。若反覆發作達每周至少兩次並連續6周以上者稱為慢性蕁麻疹。急性蕁麻疹經過藥物治療就能得到緩解；慢性蕁麻疹嚴重時甚至會泛發全身，瘙癢難忍，反反覆復，直到出現失眠、胸悶、不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀。給我們的健康帶來很大危害。因此，我們需要了解蕁麻疹的癥狀，及時發現蕁麻疹以及掌握緩解辦法。
蕁麻疹常見的六大癥狀
1、急性蕁麻疹（acute urticaria）
急性蕁麻疹起病常較急，皮膚突然發癢，很快出現大小不等的鮮紅色風團，呈圓形、橢圓形或不規則形，多孤立散在，亦可融合成片。但如微血管內血清滲出急劇，壓迫管壁，風團可呈蒼白色，表面毛孔顯著如桔皮樣。數小時內水腫減輕，風團變為紅斑而漸消失，但新的風團陸續發生，此伏彼起，一日之內可多次發生。這種輕度的過敏性蕁麻疹癥狀往往可以不治而愈。
2、慢性蕁麻疹（chronic urticaria）
慢性蕁麻疹全身癥狀一般較輕，風團時多時少，反覆發生，常達數月或若乾年之久。有的有時間性，如晨起或臨睡前加重，有的則無一定規律。大多數患者不能找到病因，其病頑強難治，這種過敏性蕁麻疹癥狀，需配合醫生長期進行治療。
3、人工蕁麻疹。
用手搔抓或用鈍器劃過皮膚後，沿劃痕發生條狀隆起，伴有瘙癢，不久消退。可單獨發生或與蕁麻疹伴發。這種過敏性蕁麻疹癥狀在生活中時有發生，一般情況無需治療。
4、冷性蕁麻疹
可分為兩種：一種為家族性，為常染色體顯性遺傳，較罕見。於出生後不久或早年發病，終身反覆不止。遇冷後除發風團外，可同時有發熱、寒戰、頭痛、關節痛等癥狀。發作時有嗜中性白細胞增多。被動轉移實驗陰性。另一種為獲得性，較多見於女性青年，在氣溫驟降，接觸冷風、冷水或冷物後，於暴露或接觸冷物部位產生風團或斑塊性水腫，持續半小時乃至3~4小時。重者可有手麻、唇麻、氣緊、心悸、腹痛、腹瀉、暈厥甚至休克等，偶為溺水死因。
5、膽鹼能蕁麻疹（cholinergic urticaria）
即小丘疹狀蕁麻疹。多見於青年，由於運動、受熱、情緒緊張，進食熱飲或酒精飲料等誘發因素促使乙醯膽鹼作用於肥大細胞而發生。風團在受刺激後數分鐘即出現，直徑約2~3毫米，周圍有一較大紅暈，常散發於軀乾上部和上肢，不互相融合，半小時至一小時內消退。自覺劇癢。有時僅有劇癢而無皮疹。偶伴發乙醯膽鹼的全身反應，如流涎、頭痛、脈緩、瞳孔縮小及痙攣性腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者可致昏厥。病程一般經數年後漸趨好轉。以1：5000乙醯膽鹼（methacholine）作皮試或劃痕試驗可產生陽性結果。
6、日光性蕁麻疹（solar urticaria）較少見。風團發生於暴露日光部位的皮膚，有癢和針刺樣感，有時透過玻璃的日光亦可誘發。嚴重時有全身反應如畏寒、乏力、暈厥、痙攣性腹痛等。以波長300毫微米左右的紫外線敏感作用最強。對285~320毫微米紫外線過敏者血清中可含有某種球蛋白抗體（可能是IgE）可使被動轉移試驗陽性。
可緩解蕁麻疹的方法
1、運動
加強運動鍛煉是預防和緩解蕁麻疹最有效的方法，可以起到一定的緩解病情和提高人體免疫力的作用，適合於蕁麻疹，運動的方式是比較多的，可以通過慢跑運動或者是一些簡單的體育活動的方法來緩解，並且提高自身的抗病能力，預防蕁麻疹的複發。很多運動都可以緩解蕁麻疹，比如游泳、打羽毛球、太極拳等。
2、調節腸道免疫
蕁麻疹發病機制研究最多的是自身免疫學說，自身免疫性蕁麻疹的發病越來越受臨床蕁麻疹研究的重視。對此，台灣成功大學醫學院過敏與臨床免疫研究中心經過多年研究認為，約2/3的慢性蕁麻疹與自身免疫有關，免疫功能的紊亂導致肥大細胞釋放組胺極限下調時，可能釋放組胺釋放因子，這將使它們對內源性物質更敏感而釋放組胺；當免疫過程被免除時，肥大細胞釋放組胺極限恢復正常，蕁麻疹風團可能消失。
有研究證明，成人和兒童蕁麻疹患者平時多接觸微生物，就會提高免疫系統的應變能力。目前，國際微生物學通過反覆實驗得出結論，補充抗過敏益生菌欣敏康可以調整過敏體質，調節免疫變態反應。通過刺激細胞干擾素(IFN-ｒ)分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確，對食物、花粉、冷熱等刺激導致的蕁麻疹的治療有著顯著的療效。欣敏康抗過敏益生菌的免疫療法，是採用藥物以外的益生菌免疫抗過敏療法，利用安全的抗敏菌株微生物來改善人體的免疫器官，使腸道微生物達到生態平衡狀態，進而促進干擾素分泌調節免疫細胞活性平衡。欣敏康抗過敏益生菌以改善蕁麻疹患者體質為基準，從而避免採用藥物只能就癥狀做緩解而無法調整過敏體質的困惑。
3、飲食忌辛辣生冷
俗話說「病從口入」，除了季節變化之外，蕁麻疹的發病與飲食也有一定關係，某些食物可能就是病發的誘因，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等。
另外，過於酸辣的刺激性食物會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的幾率。
因此，蕁麻疹患者一定要忌口。首先，要知道哪些食物有致敏作用。易致敏食物包括兩類：在動物蛋白性食物中，最易致敏的有魚、蝦、蟹、牛奶、奶油製品、蛋類等；在植物性食物中，有竹筍、菠菜、蘑菇、香菇、大蒜、蔥頭、柑橘、草莓等。此外，還應盡量少吃肉，尤其是羊肉、牛肉等。
4、注意多休息
還需注意的是，蕁麻疹的患者要多休息，避免身體過度勞累導致免疫力降低，加重病情。平時可多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，強化身體素質。
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