炎炎夏日，賈府裡的人是怎麽避暑的？其實除了喝解暑湯，喝涼茶之外，最普遍的辦法就是吃西瓜和洗澡了。
林黛玉做為賈母疼愛的外孫女，這兩樣日常生活保障還是有的。但是由於她的做法有些不正確，反而使她更愛生病。
01
賈府裡吃西瓜的時節大致有三個。
一個是端陽節前，薛蟠騙賈寶玉出來喝酒，告訴賈寶玉說不知道冷子興哪裡弄來了大西瓜；另一個是夏天中午吃西瓜；還有一次是中秋節，賈珍向賈母匯報：“月餅是新來的一個專做點心的廚子，我試了試果然好，才敢做了小景。西瓜往年都還可以，不知今年怎麽就不好了。
林黛玉吃西瓜出現在夏天中午。
紅樓夢第三十六回，這日午間，薛姨媽母女兩個與林黛玉等正在王夫人房裡大家吃西瓜。
此時是什麽時節？正是盛夏，對此書裡有多處暗示。
一是王熙鳳透露出來的。王熙鳳從王夫人屋裡出來後，剛至廊簷上，就有幾個執事的媳婦子等她回事，見她出來都笑道：“奶奶今兒會什麽事，這半天？可是要熱著了。”王熙鳳把袖子挽了幾挽，跐著那角門的門檻子，笑道：“這裡過門風倒涼快，吹一吹再走。”
二是薛寶釵看到的。薛寶釵從王夫人房裡出來，與林黛玉分開後進了怡紅院。裡面鴉雀無聲，一並連兩隻仙鶴在芭蕉下都睡著了；外間床上橫三豎四都是丫頭們睡覺，賈寶玉穿著銀紅紗衫子睡著在床上。
02
如此夏日，林黛玉吃完西瓜在幹什麽呢？
回屋洗了一個澡。書中原文這樣寫道：寶釵與黛玉等回至園中，寶釵因約黛玉往藕香榭去，林黛玉回說立刻要洗澡，便各自散了。
吃完西瓜，又逢夏日，林黛玉回屋洗澡，絕對是一個淑女應有的好習慣。但是她洗完澡之後，卻又約史湘雲到怡紅院找襲人，要告訴王夫人重用襲人的好消息。
這個舉動是好心好意。因為王夫人的認可對襲人來說至關重要。但林黛玉做法卻是不健康的。
夏天熱水洗澡，清除一身汗水，這的確是好習慣。但是林黛玉的做法卻是惹病上身。
林黛玉吃西瓜應是午餐過後，飯後吃水果本就不健康；吃完飯後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫昏倒。林黛玉本來體弱，這種飲食方法有問題。
當然也有可能林黛玉吃得很少，不存在這種問題。但是她洗完澡後大熱天出門就有問題了。
因為出汗後，經過熱水洗泡，全身的汗腺和毛細血管都處於張開狀態，洗澡後如果注意保護還沒問題，但是如果出門很容易讓寒邪、濕氣侵襲。
林黛玉洗完澡後，約史湘雲頂著烈日到了怡紅院。
03
林黛玉居住的瀟湘館其實是陰寒濕氣比較重的。
紅樓夢第二十六回《蜂腰橋設言傳心事瀟湘館春困發幽情》中賈寶玉到林黛玉的房間去找她，剛走近瀟湘館，就見館外的竹林“龍吟細細，鳳尾森森”。此時是春季，林黛玉住房的周圍就如此。
紅樓夢第四十回，劉姥姥二進榮國府，跟著賈母到瀟湘館參觀，剛進門就見兩邊翠竹夾路，土地上蒼苔布滿，中間羊腸一條石子漫的路。劉姥姥讓出路來賈母眾人走，自己卻親土地。琥珀拉著他說道：“姥姥，你上來走，仔細蒼苔滑了。”劉姥姥不信，結果說話間不小心就滑倒了，引的大家哈哈大笑。
蒼苔生長是有環境要求的，必須是陰暗潮濕才能生長。這說明林黛玉的房間外是潮濕陰暗的。
竹林和蒼苔生長的環境春夏都是一片陰涼。林黛玉洗完澡之後出門，自然會受到寒邪濕氣侵襲。健康的人這樣都容易染病，更何況林黛玉了。
炎炎夏日，林黛玉吃完一塊瓜，回屋就洗了一個澡，過後就到怡紅院串了一個門，最終看到薛寶釵守著賈寶玉做針線生了一肚了氣。有了這種不好的生活習慣，她自然愛生病了。
聲明：本文資料重點引自《乾隆庚辰四閱評本脂硯齋重評石頭記》《周汝昌校訂批點本石頭記》《胡適藏乾隆甲戌脂硯齋重評石頭記》《蒙古王府本石頭記》《鄭振鐸藏本》【文/小涵讀書】
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