只有丹參和一杓蜂蜜具有與四寶相同的功能:強心活血、生肌健腦

許多中老年朋友都患有心腦血管疾病。許多人不得不終生服藥，但他們不願意服藥。他們總是想找到一些通常用於康復的中藥和食療方法。

相比之下，選擇天然藥物是非常理想的。關於心腦血管疾病的預防和治療，有必要提及一種中藥——丹參。

「有一種叫做『復方丹參滴丸』的藥物，用來緩解冠心病的癥狀。據估計，許多人對此很熟悉。」

這充分說明了丹參的藥用價值:丹參被稱為「血中氣葯」，具有活血化瘀、理氣止痛的功效。普通丹參只需幾美元，對三高或心血管癥狀者有保健作用，是一種質量好、價格低、療效確切的中藥材。

選擇丹參時，記得用粗條，紫紅色更好，黃色次之，但一般保健就足夠了！

一湯匙蜂蜜和一湯匙丹參對四樣東西有同樣的效果。

強心活血、生肌健腦

丹參是我國的傳統中藥，是中老年人的四大瑰寶之一(三七、丹參、西洋參、石斛)。它最早發現於《神農本草》，被列為中老年人的上品。

中藥認為丹參質微寒、味苦，能活血調經、化瘀止痛，具有良好的養生效果。中醫有句諺語:「一湯匙蜂蜜和一湯匙丹參對四樣東西有同樣的效果。」讓我們來看看丹參的功效和功能。

1.強心藥，抗血栓形成

丹參是強心的良藥，對血管有很大益處。它能擴張冠狀動脈，擴張外周血管，改善微循環。此外，它是抗血栓形成的有力武器。

2.促進血液循環是最好的，加速傷口癒合

丹參可擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心功能，調節心律，擴張外周血管，改善微循環。

3.加快傷病癒合，轉化壞死組織，促進肉芽生長

丹參還能縮短紅細胞和血紅蛋白的恢復期，增加網織紅細胞，促進組織修復，加速骨折癒合。

4.保護大腦最便宜的藥物

丹參還能保護腦組織和肝臟，改善腎功能和抗腫瘤作用。更重要的是，丹參真的不貴。平均來說，一天只花幾美元。

就實際劑量而言，應根據個人癥狀和醫生的建議服用。一般來說，每天早晚服用一次，每次3克，用溫水。丹參加蜂蜜有十倍的功效。

丹參是一種中藥，可以治療多種心腦血管疾病。該方法簡單，成本低。每個人都吃得起。然而，在決定吃它之前，為了使療效更準確，必須判斷自己適合什麼樣的飲食方法。

一般來說，丹參粉用開水沖泡後，當水溫降至40度左右時，加入蜂蜜，也可以用山楂、川芎等沖泡。作為茶。對預防心腦血管疾病、促進血液循環、降血脂、冠心病、心絞痛等有很好的效果。

劑量主要取決於一個人的身體狀況或醫生的建議。一般早晚各用3-5g丹參粉和1-2杓蜂蜜。