8種異常走路姿態 看出身體問題！

我們都知道，每個人的走路姿態都不太一樣，其中還隱藏著人的健康資訊。番茄醫生總結8種異常走路姿態，發現疾病早期表現，最好及時到醫院確診。

1、走路跳躍

小腿肌肉緊繃。通常多見於女性，由於女性習慣穿高跟鞋，造成小腿肌肉長時間緊繃，只要腳後跟一觸地就會馬上抬起。番茄醫生提醒，愛美之心人皆有之，但是，女性最好還是少穿高跟，否則易導致小腿肌肉緊繃。

2、踮腳尖走路

有大腦損傷可能。多數踮腳尖走路與兩種情況有關，其一，肌肉過度緊張；其二，大腦受損或脊柱受損。當然，對於剛剛學會走路的兒童，也會暫時出現踮腳尖走路的姿態，為了保險起見，家長可以帶著家中小孩到兒科排查。

3、內八字

風濕性關節炎。臨床觀察發現，85%的風濕性關節炎患者有內八字步態。內八字是俗稱，表現為小腿難以伸直，並向外側彎曲，醫學上稱為膝外翻或者外翻足。

4、羅圈腿

骨關節炎。羅圈腿與膝關節炎有關，出現羅圈腿最好到骨科看一看，由於年齡增長導致骨骼損耗，假如羅圈腿較為嚴重，可能還要通過支架糾正。

5、步幅小

膝蓋骨骼退化。當腳後跟接觸地面時，健康人的膝蓋是筆直的，假如不是，多提示與膝蓋骨移動水準受限或臀部伸展受限有關。番茄醫生提醒，對於這種情況，一般可通過按摩推拿緩解。

6、腳掌先拍打地面

中風或椎間盤突出症。假如有人走路時，腳掌先拍打地面，多數與肌肉控制水準下降有關，這種情況與椎間盤突出或中風發作有關聯，因為受到壓迫神經引起的肌肉神經功能受損。

7、手臂不搖

後背下方找原因。人在走路時，脊柱也會跟著旋轉，手臂就會隨之擺動起來。但是，一些人手臂不搖或不怎麼擺動，可能與他的後背移動性受限有關，更容易出現背痛。

8、走路很慢

短壽。走路的快慢可以很好簡單的預測自身壽命長短。普通人走路速度為每秒0.9米，若低於每秒0.6米發生猝死等心血管疾病的風險將顯著上升。對於走路速度在每秒1米以上的人，壽命相對較長。

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