母嬰育兒新知，新手媽媽的貼身育兒手冊
媽媽們聊天時的話題一般只有一個：娃、孩子、寶寶、小搗蛋……聊了這麼多，你家孩子的健康是否達標呢？健康的標準範圍是多少你知道嗎？
一、孩子發育是否正常的標準是啥
孩子的發育是有一些個體差異的：
家長們對自己的娃總是特別關心，有些孩子並沒異常，反倒是家長認為孩子發育遲緩，因自家孩子比鄰居的孩子長得稍矮或者瘦一些而擔心不已。
1、孩子正常發育標準的計算方式
兒童的生長包括身長、體重、頭圍、囟門的閉合、牙齒、骨骼、感覺器官及智力行為等。 按照以下計算方式，我們可以對孩子的發育進行簡單的自測與了解。
【體重】
小於6個月嬰兒體重 = 出生時體重（kg） + 月齡×0.7（kg）
7~12個月嬰兒體重 = 6kg + 月齡 × 0.25（kg）
2歲~青春期前 = 年齡 × 2 + 8（kg）
PS：12歲後為青春期，個體差異較大，不能按上述公式算。
【身長】
出生時50CM
1歲75CM（1~6月平均每月增長2.5厘米；7~12月平均每月增長1.2厘米。）
2歲85CM
2歲以後年平均增長5CM~7CM
2歲~12歲身高計算公式 = 年齡 × 7 + 70CM
【頭圍】
頭圍過小，多為小頭畸形或小腦發育不全；頭圍過大，多是腦積水、佝僂病等，均不正常。
出生時33CM~34CM
1歲約44CM~46CM
2歲約46CM~48CM
5歲50CM左右
10歲約50CM~52CM
15歲接近成人54CM~58CM
【其他】
胸圍的增長：出生時胸圍32厘米，一周歲時約44~46厘米，與頭圍相等，10周歲時約60厘米。
囟門的閉合：在頭頂前部有一塊菱形的、柔軟並能看出跳動的部位叫「囟門」。正常的孩子最晚在一歲半前閉合。囟門過早過晚閉合都是疾病的現象。
牙齒的生長：兒童牙分乳牙、恆牙兩種。乳牙有20隻，一般六、七個月開始出牙，一周歲時出6~8隻，一歲半時出12~14隻，二周歲20隻牙出齊。六、七歲時開始換牙，乳牙逐漸脫落，又生出恆牙來，恆牙共32隻。
二、缺陷測試：你的娃發育正常嗎
此測試項目適合1周歲以前的娃：
生活中常有這樣的情況：好端端的娃，長到了幾歲，突然發現有某些生理、心理缺陷。雖剛發現，但治療卻已晚了。
1~1個半月嬰兒的發展測驗
1、俯臥時能抬頭
將嬰兒的臉朝下平放，俯臥在平坦的床上，看他會不會自動抬頭。如不抬，可以拍手或較微弱的手電筒簡光、毛線球等，在離嬰兒眼睛15厘米左右的地方，吸引嬰兒的注意。如果他能把頭稍微抬起，離開床面一會兒，不管是自動還是被它物所引起，都算通過。
2、對小響板的聲音有反應
在嬰兒的視線所達到的範圍以外，即在耳後約15度的地方，輕輕敲打小響板。
如果嬰兒在活動上有所改變，例如，眼睛轉向聲源，呼吸速率變快變深，正在活動的嬰兒停止了活動或聽聲音後手腳會動等，都算通過。約有90%以上的嬰兒，在出生後一個半月內能通過此項測驗。
2~7個月嬰兒的發展測驗
1、眼睛能隨移動目標轉九十度
讓嬰兒仰臥，臉側向-旁。將直徑大約2.5厘米的鮮艷毛線球，住離嬰兒臉12~15厘米遠的地方搖動，當他注意後，再把毛線球從原位向其頭部上方作90度弧度的移動，在移動中，若嬰兒不注意毛線球時，可中途停下來再吸引他的注意，重複做數次。
如果嬰兒眼睛(或頭和眼睛一起)能隨毛線球轉動90度，就算通過。約有90%以上的嬰兒，在出生後二個月內能通過此項測驗。
2、俯臥時能用手臂支持將胸部抬起
將嬰兒俯臥床上，如果他能用兩支手臂或手掌撐住，抬起頭和胸部，就算通過。約有90%以上的嬰兒在出生後三、四個月內能通過此項測驗。
3、自動地對人微笑
如果嬰兒不用別人戲逗，自己就能對父母或他人微笑，就算通過。約有75%的嬰兒在三個月時能通過，90%以上的嬰兒在出生後五個月左右能通過。
4、不須扶持自己坐穩
以雙手支撐於嬰兒腋下，讓他坐在桌面上，等他坐好後再慢慢放開雙手。如果嬰兒能在沒有人扶持下坐著不倒，維持至少五秒鐘以上就算通過。約有75%的嬰兒在六、七個月時能通過，90%以上的嬰兒在八個月內能通過。
8~10個月嬰兒的發展測驗
1、發出無意義ba、ma、da聲
注意嬰兒發出的聲音。如果發出baba、mama、或dada等聲音就算通過。
2、自己能坐起來
觀察孩子能不能在俯臥或仰臥時，自己設法坐起來(可以抓住傢具)。如果完全不需要別人的幫助，就算通過。
3、模仿別人的說話聲
注意嬰兒有無模仿父母或他人講的話，或所發的聲音。如果嬰兒發出的聲音很像他剛剛聽到的聲音，就算通過。約有75%的嬰兒能在九個月時通過，90%以上的嬰兒在十一個半月能通過。
4、雙手各拿一塊積木互相敲打
讓嬰兒雙手各拿一塊積木，以手勢鼓勵他將兩手中的積木互相敲打。注意不可碰嬰兒的手，也不可幫他做這個動作。如果他能將積木互相敲打，就算通過。約有75%的嬰兒在九、十個月能通過，90%以上的嬰兒在一歲左右能通過。
三、你忽略的這些健康問題
有一種胖，叫做「父母覺得你不胖」
嬰兒需要怎樣的體重管理？
當嬰兒體重不達標或超標時，該怎麼做？
主要針對寶寶的飲食、運動和習慣做出調整和培養。
1、提倡母乳餵養
母乳餵養是最符合寶寶身體發育各階段情況的。奶粉娃一般都會容易胖，主要是由於人工餵養不易掌握寶寶真正的食量，往往容易多喂。另外，純母乳餵養的寶寶比較胖也沒關係。
2、不要一哭就喂
寶寶哭鬧可能是由於各種原因。 在餵奶之前，通常可以先嘗試擁抱、哄睡、安撫等。
3、尊重寶寶的食慾
寶寶的胃只有他的小拳頭那麼大，當寶寶表現出明顯的不想吃的樣子時，就不用強迫餵食了。
4、計算好寶寶攝入的熱量
有耐心可以詳細記錄寶寶每日菜單中攝入的熱量，如果精力有限可以大致記錄下每天吃了多少。如裸體重增長出現異常，可以據此查找或調整。
5、鼓勵寶寶動起來
運動起來的寶寶不容易長胖，這是常識。
?6、培養寶寶良好的飲食習慣
從寶寶嘗試輔食開始，喂寶寶的人需要給寶寶做咀嚼示範，培養寶寶咀嚼食物而不是「狼吞虎咽」的進食習慣。
孩子過胖或過瘦怎麼辦？
很簡單啊，如果大一些的孩子過胖，直接考慮飲食不合理，吃得多、身體活動少的原因吧。
大部分瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食，每天的食物盡量多樣化，穀類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配，讓餐桌「熱鬧」起來~
千萬別忽略這些標準。
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