秋冬嘴唇乾裂，注意健脾呀！

秋冬季節，氣候乾燥，嘴唇容易乾裂，僅僅靠喝水是不行的，主要還是健脾。

從中醫角度來講，脾開竅於口，其華在唇。也就是說脾主肌肉，而我們的嘴唇就是肌肉組織。嘴唇的色澤與脾臟有關，唇色紅潤，脾臟就好。唇炎就是因為脾臟積熱，所以需要祛風清熱，補血潤燥。

玉米、香菇、山藥、番茄、蘿蔔、茄子、竹筍、冬瓜等可以補充維生素A、維生素A，還有水產品，如墨魚、鰻魚，可以增加肌膚的濕潤度。

當然也可以買潤唇膏，吃飯喝水後擦一擦，讓嘴唇一直保持濕潤，防止乾燥乾裂。