熬夜看球不僅會讓眼睛乾澀、疲勞！這些顯示器正毀掉你的眼睛

2018俄羅斯世界盃可以不用熬夜看球？不存在的說。第一輪小組賽鳴金收兵，這期間已經有不少小夥伴紅著眼睛去上課或上班，雖說為四年一次的盛典熬夜也值得，可你有想過為興趣愛好任勞任怨熬夜看球的同時，那些晚上陪你看球，白天陪你工作學習的顯示器正在悄悄毀掉你的眼睛嗎？

乾澀、發癢、視力衰退

你的眼睛有這些癥狀嗎

眼睛疲勞、近視度數加深、眼球充血……諸多眼睛問題已經成為常態，通過休息甚至眼藥水環節諸多眼睛不適的同時，你有否想過造成這一切問題的最根本原因呢？

當然，對於球迷而言，以上問題無非是熬夜看球的「副作用」而已，沒什麼大不了的，而且對於工作學習甚至生活都離不開顯示器、筆電螢幕、手機螢幕的都市人群而言，上面提到的眼睛不適問題真的僅僅是一時用眼過度、眼睛疲勞引起的嗎？

各式頂著護眼、愛眼頭銜的顯示器出現，另不少消費者對「濾藍光顯示器」概念漸漸有了模糊的認識，但從有害藍光到濾除標準以及顯示效果的影響，你確定自己對於濾藍光顯示器有足夠清晰且正確的了解嗎？

你知道藍光會使人致瞎嗎？

人們口口相傳、廠商和媒體大肆宣傳的「濾藍光」並非真的是濾除藍光，這裡指的藍光並不是藍色的光，而是一種波長為400～500nm的高能量可見光，其準確的命名是「短波藍光」。

由於不被角膜及水晶體吸收，短波藍光會直達視網膜而傷害視網膜細胞。除了造成急性視網膜傷害以外，也是造成「黃斑變性」(會讓視力減弱)眼疾的原因。另外對24小時周期的生物節奏也有影響。

眼科醫師指出，「近年來，過去以小孩和老人為主的眼科門診中，青壯年族群激增三分之一。觀察發現，這群人每天大量使用3C產品，藍光造成眼睛黃斑部慢性傷害，過去常見於老年人的黃斑部病變，有年輕化趨勢，防藍光已經成為眼科重要議題。」

需要特別注意，短波藍光對於眼睛黃斑部造成的傷害是永久性的，而且嚴重的會造成雙眼失明。

短波藍光是怎麼來的？

人們可以把短波藍光理解成為LED光源的副產物，低功耗、低發熱加上出色的節能效果，讓LED背光光源成為3C設備螢幕的主流背光源，但相對以往背光源，當前主流的白光LED大部分是通過在藍光LED上覆蓋一層淡黃色熒光粉塗層製成的，這種黃色磷光體通常是通過把摻了鈰的釔鋁石榴石(Ce3+:YAG)晶體磨成粉末後混和在一種稠密的黏合劑中而製成的。

當LED晶元發出高能短波藍光，部分高能短波藍光便會被這種晶體很高效地轉換成一個光譜較寬（光譜中心約為580nm）的主要為黃色的光。由於黃光會刺激肉眼中的紅光和綠光受體，再混合LED本身的藍光，使它看起來就像白色光，而其的色澤常被稱作「月光的白色」。

而那些沒有被轉化的部分高能短波藍光，會穿過背光模組的以上的液晶顯示器結構後，進入人眼，從而導致人眼感到乾澀、流淚，更有嚴重的會導致眼睛出現黃斑變性。

短波藍光可以消除嗎？

LED光源無處不在，這是否意味著短波藍光就完全無法消除呢？答案顯然是否定的。當前市面上不少顯示器產品都加入了濾藍光功能，通過軟硬體的方法來削弱短波藍光對人體的傷害。

但不少所謂的軟體濾除短波藍光方案實際上僅僅是通過調整螢幕色彩效果，弱化藍光整體色調，表面上看有著不錯的「濾除」效果，但實際上對於不可見的短波藍光基本沒有任何效果。

硬體濾除短波藍光是目前公認效果較好的方案，硬體濾藍光方案不僅僅依靠改善背光模組技術減少削弱短波藍光，更會搭配相應的軟體調校手段，濾除短波藍光的同時還需要兼顧色彩顯示效果。

華碩顯示器的Eye Care護眼技術便由不閃屏、濾藍光技術及防眩光螢幕三個部分組成，除對短波藍光的濾除功能外，防眩光螢幕提升顯示器在高亮環境下的使用體驗，讓用戶眼鏡始終在相對舒適的環境下觀賞，能起到較好的護眼效果。

而不閃屏技術其實是護眼顯示器們的另一大關注焦點，顯示器螢幕LED背光光源需要通過快速開/關循環調節螢幕明暗度，但這會導致螢幕閃爍的問題產生，快速的閃爍雖然難以通過肉眼察覺，但它同短波藍光一樣真實存在於螢幕上，而螢幕閃爍會通過急劇的亮度變化來不斷衝擊用戶眼球，這種光照強度的變化會導致瞳孔頻繁地放大和縮小，從而引發視疲勞、視神經緊張和頭痛等問題。

不閃屏成為解決這些問題最直接有效的手段，以華碩護眼顯示器為例，通過採用具備DC調光功能的全新Flicker-Free技術，可使螢幕保持高刷新率、消除惱人的畫面閃爍，有效降低因長時間使用而造成的眼睛乾澀、疲勞以及視線模糊等不適狀況。

「濾藍光+不閃爍」可以說是未來顯示護眼發展的基石，但你有考慮過短波藍光本身存在於自然光線中，濾除後對於人眼色彩識別的影響嗎？而眾多宣稱自己能夠實現完美濾藍光的護眼顯示器又存在哪些貓膩與陷阱呢？即使是看似簡單易懂的不閃屏，同樣隱藏著爭議極大的問題，這些，都將成為我們選購護眼顯示器的關鍵。

目前來看，華碩愛眼顯示器在相關護眼技術、認證方面是比較全面的，而繼講解短波藍光、閃屏對人眼傷害後，明天，電腦報新媒體平台將為大家帶來有關護眼顯示器的選購誤區講解，還請留心關注哦！

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