臥室裡養這2種植物，不僅殺菌還有助睡眠，尤其針對失眠患者！

現在很多家庭都喜歡在屋裡養一些花花草草，因為養花花草草除了讓屋子裡的環境，看著舒適更加美觀以外，它還起著凈化空氣的作用，平時就算聞見這些清新的香味，也會覺得格外舒心。雖說現在我們的，生活各個方面都是非常不錯的，但是心裡都清楚，現在無論是年輕人還是中年人的生活壓力一點也不小，總是為了家庭和工作奔波而奮鬥著。因為我們都想生活能夠過得更好一點，不甘於落後別人，也為了給孩子創造一個好的生活環境。

當然壓力越大，不管我們的身體上，還是精神上都是倍感疲憊的。像白天想得多做得多晚上往往也不能夠放鬆心情，很快的入睡，別總是操勞第二天要乾的事情，所以想的多了，難免休息不好從而引起失眠的現象。其實這種情況想必我不用多說，很多人都是會有這種感覺的，那麼像這樣的情況下，我們不妨在家裡種這2種植物，因為他們獨特的香氣，會促進我們晚上睡眠狀態，讓我們晚上更容易入睡。而且這幾種植物它不僅起著對屋子殺菌的作用，尤其是針對失眠患者。

薄荷：其實對於薄荷，我們平時喝的就有多喝茶，指向或和它有著治療感冒咳嗽的作用。要是我們家裡種一株薄荷的話，那麼屋子裡就會散發出薄荷本身清香的味道，而它的味道會使我們覺得清涼舒適。所以很快的會使我們的身體感覺到平靜舒適的狀態，從而會對我們的睡眠起到很好的作用，而且這種植物的養在房間的話殺菌作用還是非常大的。不過要提醒大家的是，養薄荷的時候要注意，因為我和他本身屬於喜歡光照射的植物，要是我們平時經常把它養在房間裡的話，就不容易存活，所以白天有光的話，我們可以盡量把它擺放在外面，照射一下，晚上再放進來就可以了。

蘆薈：相比起蘆薈也是我們常見的藥物，其實像她美容護膚上也有關於有很多蘆薈的產品，所以它的功能還是蠻強大的。要是我們在家裡種一株蘆薈的話，像蘆薈它本身可以吸收到我們房間裡大量的甲醛，除了對房間本身有凈化空氣和殺菌的作用，而且要是放在臥室裡養的話，它也是可以散發出一陣陣淡淡的清香，而這種香味也是有助於我們睡眠的。