中醫講的濕氣與白癜風有什麼關係

俗話說「百病濕為先」，濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。在中醫上濕氣也被稱為「濕邪」，而幾乎成為現代人一種通病，十分損害人體健康。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

此外，若人體濕氣重，就會引發一些和免疫力相關的疾病，如白癜風，那濕氣到底是如何影響白癜風的，他們之間有什麼關係了?

影響白癜風的治療

當人體濕氣過重時，就會阻礙人體新陳代謝的排泄，使得人皮膚表面長出痤瘡、濕疹。而對於白癜風患者來說，濕疹和痤瘡的出現無疑是雪上加霜，不僅使病情變得複雜，而且也會增加治療的難度，多少都會影響到治療進程。

阻礙黑素母細胞正常分泌黑色素

體內濕氣重的人大多口味重，喜吃鹹食和甜食，而一旦鹽分攝入過多，也會導致身體內循環不暢，體內垃圾不能正常排出體外，身體的內分泌和免疫系統也會遭到破壞，產生的毒素因子會阻礙黑素細胞正常分泌黑色素，從而影響到白癜風患者病情的發展。

造成白斑擴散

研究發現，濕氣重會加重脾虛。當白癜風患者因體內濕氣過重而導致脾虛時，患者體內的新陳代謝就會出現問題，廢物排解不暢，血液中營養物質不足，導致酪氨酸酶活性降低，進而影響到皮膚黑色素的形成，出現白斑擴散。

綜上可以看出，濕氣確實影響到了人們的身體健康，特別針對白癜風更應該注意，那麼，白癜風患者該如何祛除體內濕氣了？預防濕邪致病？

妙招一、「勤」動腿

適當的運動可以通過排汗加速濕氣排出體外，促進人體的新陳代謝，還可以增強身體免疫力，緩解精神壓力，在祛濕的同時，更有利於病情好轉。

對於白癜風患者來說平時可以適當的跑步、健走、瑜伽、打太極拳等來鍛煉身體，在祛濕的同時，更有利於病情好轉。

妙招二、「管」住嘴

食療作為輔助治療的一種手段，對於白癜風治療有很好的輔助效果，所以白斑患者也可以通過這個方式，排除自己體內的濕氣。

冬瓜是祛濕良品，更是被中醫稱為「祛濕大元寶」，利水、消腫還清熱，這些食物不僅清淡對於祛濕還大有助益，白癜風患者可以選擇食用。

妙招三，遠「離」潮濕環境

濕氣重與環境有很大的關係，白斑患者應盡量的避免環境中的濕氣，保持室內通風，盡量不要穿沒有晾乾的衣服，被子也要經常的曬曬等。

1、不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵患者體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。

2、潮濕下雨天減少外出。

3、不要穿潮濕未乾的衣服。

妙招四、找「準」穴位

人體七經八絡，穴位分布在全身上下，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙 刺激相應的經絡點治療疾病，而日常生活中我們也可以自己點按穴位幫助祛濕。

陰陵穴位於膝蓋內測凹陷處，豐隆穴是雙穴，兩腿外側都有，在足外踝(高點)上八寸的地方，也是肌肉很豐滿的地方。

中脘穴則在我們的胸骨下端，和肚臍線連接的中間，也就是肚臍正中間向上大約4寸左右的位置。

經常點按穴位不僅有助於排毒祛濕，還可以健脾理氣，大有裨益。

毋庸置疑，濕氣是潛伏在人體中一顆極大的健康炸彈，白斑患者平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重，這些都是濕氣惹的禍，因此患者要謹慎對待。