睡覺時靠在一起的夫妻更幸福

根據一項新的研究，你與另一半的睡姿暗示了你們關係的親密程度。研究者詢問了1000多人和另一半睡覺時的首選位置,並對他們的關係做出了等級評估。

「最重要的差異之一就是是否有身體接觸,」研究作者、英國赫特福德郡大學的心理學教授理查德?懷斯曼在一次大學新聞發布會上說。對他們的關係感到非常滿意的夫婦中有94%睡覺時有身體接觸,而只有68%的沒有身體接觸。

42%的夫婦說他們睡覺時背靠背,31%的夫婦睡覺時朝著同一個方向,而有4%睡覺時面對面。12%的夫婦之間間隔不到一英寸，而2%的夫婦之間的距離超過30英寸。

睡覺時夫妻相隔的距離越遠,幸福感就越低。那些睡覺時間隔少於一英寸的夫婦中有86%對於他們的關係感到滿意,距離超過30英寸的夫婦中只有66%的人對不辭的關係滿意。

研究還發現外向的人在睡覺時更喜歡接近他們的伴侶,有創造力的人傾向於在伴侶的左側睡覺。「結果讓人們可以通過簡單地問他們最喜歡的睡姿就可以看出其個性和伴侶關係,「懷斯曼說。

夫妻間最健康的雙人睡姿

在美國也是如此。美國國家睡眠基金會的一項調查顯示，對多數夫妻來說，哪怕告訴他們分床睡有諸多好處，仍有超過六成的人堅持和愛人共枕而眠。「在他們看來，這是和呼吸一樣理所當然的事。」美國明尼蘇達州立大學社會學教授保羅?羅森布拉特告訴記者。

羅森布拉特是美國第一個系統研究「兩個人分享一張床」的學者。他著有一本書，名叫《兩個人一張床：夫妻共用一張床的社會學分析》。其中記錄了42對夫妻的睡眠狀態，還分析了不同睡姿所反映的情感。

面對面，一手或一腳觸碰著：你們不僅能「同呼吸」，還用身體形成「包圍圈」。這樣的睡姿暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆，感情穩定，高品質的相處時間多。

一方抱另一方入懷，緊緊依偎：這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。「睡在後方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色;睡在前面的那 個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加性愛次數。」《睡姿的秘密語言》一書作者、美國行為學家意梵尼?托馬斯說。

背對背：如果你們一直如此，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須藉助肢體親昵來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現的，那暗示夫妻關係出現了矛盾，需要加強溝通。

姿勢不定，手腳或搭在對方身上，或和對方的手腳接觸：你們個性獨立，但在多數問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。

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