原來范冰冰是愛上了它？

前不久范冰冰更新了小紅書，第一句就是「久違的更新」。之後用了長文描述自己的護髮經驗，並向不少粉絲分享了她的平價護髮產品。

阿道夫護髮精油

阿道夫焗油寶

這次她推薦的是平價經典國貨，阿道夫的護髮精油和焗油寶。不得不說范冰冰的發質還是很好的，尤其發量多到驚人，這是讓很多人羨慕的地方。

范冰冰

范冰冰屬於粗硬的沙發發質，也會有掉發和發燒分叉受損的困擾。阿道夫的護髮素和焗油寶是弱酸性護理，無負擔，還能讓頭髮看起來很柔順。

范冰冰分享護髮心得

2017年末到2018年初，范冰冰陸陸續續在小紅書上發了很多心得，其中有曬寵物的、曬穿搭的，當然最重要的還是美容經。她推薦的產品立馬引起熱銷或斷貨，是名副其實的「帶火女王」。

當年范冰冰分享護髮心得洋洋灑灑近兩千字，下面凰尚為你來劃重點啦！快來看看冰冰平常是怎樣洗頭髮的？

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發量多全靠好基因

這可真是拉仇恨！范冰冰在開篇就感謝了爸爸的優秀基因，說：「感謝我爸的優秀基因，給了我跟我弟弟這麼多頭髮。」凰尚看了冰冰的全家福表示服氣，范爸范媽人過中年也沒有白髮和脫髮的跡象，范冰冰和范丞丞的頭髮更是又黑又濃密！

古裝造型很傷頭髮

接著范冰冰便開始訴說自己的煩惱，她說演員無法左右自己的頭髮，經常要變換顏色，拉直了又卷，非常傷頭髮！「拍《贏天下》的時候，一連八個月，每天都要上很濃的髮膠啊，髮型師還給各種倒梳，可以考慮一下髮際線的感受嘛？

范冰冰的護髮秘訣就是不洗頭？

網上都傳范冰冰的護法秘訣就是不洗頭，其實也不是這樣啦，wuli冰冰屬於乾性頭皮，頭皮也是皮膚的一種，所以她覺得頻繁洗頭髮會傷害皮膚油脂哦！所以，范冰冰有的時候會一星期洗一次頭。凰尚覺得這樣的方式隻適合乾頭皮的寶寶，油頭皮的小夥伴還是勤洗頭才好！

范冰冰有時候會為了工作犧牲和家人相聚的時間還有自己的睡眠時間，所以經常會出現頭帶髮膠卻沒有時間洗的情況，這時候范冰冰會選擇噴類似水之密語精華水，讓髮膠軟化一下，等到第二天再洗。

除了以上的爆料，天生麗質的范冰冰還研究出了一套適合自己的洗護髮教程，大體步驟如下：

步驟一：洗頭前先敷護髮素

what?洗頭之前先敷護髮素，這可是個神奇的操作，不過冰冰說這樣不僅能讓頭髮更柔順，長髮也能變得更好梳理！「首先，洗髮之前我就會在乾發上塗護髮素，用便宜大碗的蜂花就行，或者多芬啊、潘婷之類的用起來不心疼的，先像敷發膜似得敷個10分鐘（趁這個功夫我就會做身體去角質），然後把護髮素沖掉再開始洗頭」。

步驟二：細緻洗頭皮、洗頭髮

經過了洗前護理，下面要正式進入洗髮環節了。范冰冰說自己都是先洗頭皮，手法是用洗髮精在手上搓出泡泡，然後再往頭皮上抹，按摩的時候要用指腹按摩頭皮，千萬不要用指甲撓或者過於用力，這樣不僅容易將頭皮抓傷，還有可能將指甲縫中的細菌帶到頭皮上哦！另外千萬不要使勁揉搓，要用按壓或者捏的方式去洗。

步驟三：沖洗後塗抹無矽油護髮素

洗完頭，還是要及時塗抹護髮素哦！范冰冰特意說明自己用的是無矽油的護髮素，對頭皮和頭髮的損傷會小一些，然後按摩5—6分鐘再用清水沖掉。但發質細軟的寶寶建議不要把護髮素抹到頭頂，塗到發中段或發尾就好啦，不然洗完頭髮容易塌。

步驟四：塗抹發膜並用電熱蒸發帽加熱

如果不趕時間，就再塗一遍發膜，然後把頭髮用浴帽包起來，包十五分鐘，再沖掉。時間充裕的話，電熱發帽加熱效果更好。

步驟五：塗抹護髮精油+吹頭髮

重點來啦，洗完頭髮不要馬上吹乾！范冰冰會先用毛巾把多餘的水擠乾，千萬不要搓頭髮，這樣會損害毛鱗片。然後用乾發帽包裹住，這樣做可以縮短吹風的時間，等頭髮不滴水了，塗上護髮精油，再吹頭髮，如果是熱風的話盡量要離遠點吹，吹乾後，在發尾塗一點護髮油。

步驟六：梳頭按摩+塗抹營養液

抹完護髮精油記得要梳一梳，有利於緩解緊張情緒，范冰冰家裡用的是Aceda木質氣墊梳，使用時可以在頭皮輕輕打2—3個圈，輕拍2—3下，這樣可以促進血液循環，讓頭髮變得更加彭松。文章最後，冰冰還不忘給大家安利生髮秘籍。她說現在連90後都禿了，自己也要防患於未然哦！自己平常會在洗完頭髮的時候分出一條一條的發縫，均勻地噴在這些發縫的頭皮上（這個瓶口設計得不太合理，把它分裝在噴霧瓶裡比較方便使用），就像塗了清涼油似得超級酸爽，這個時候就稍微配合一點按摩就好啦！

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