腿部有紅血絲？很可能是靜脈曲張！

Coco是名白領麗人，近兩個月她發現腿上出現了一些紅血絲，而且快下班時總覺得腿特沉。因為這個原因，夏天到了，她還不敢穿短裙，有點焦慮。

Coco的腿為什麼會這樣？這其實就是特別早期的下肢淺靜脈曲張。

靜脈曲張不是應該會有一條條青筋暴起，像蚯蚓一樣，嚴重的可能會扭曲成團的模樣嗎？

事實上，並不是所有靜脈曲張都會嚴重到如上所描述。

下肢淺靜脈曲張的典型癥狀是靜脈的迂曲、擴張、扭曲或成團，不同病情表現程度不同，同時可能還會伴有腿部腫脹，腿部酸脹、疼痛或沉重感，腿部皮膚改變等癥狀。

根據曲張程度，可以分為以下幾級：

C0：沒有發現血管擴張，但有腿部沉重感等；

C1：出現毛細血管擴張或蜘蛛樣擴張；

C2：靜脈曲張，血管瓣膜破壞或伴有腿部腫脹；

C3：靜脈曲張明顯，嚴重影響美觀，出現水腫但沒有出現皮膚改變；

C4：除靜脈曲張外，同時出現瘙癢，皮疹、色素沉著等皮膚問題但沒有潰爛；

C5：皮膚改變，癒合的潰瘍；

C6：皮膚改變，活動性潰瘍。

如不加乾預，C4極易發展到C5或C6，而C5和C6之間會不斷反覆。

下肢淺靜脈曲張最容易忽略的是早期階段，外表並不特別明顯，毛細血管血管直徑在1mm以下，擴張表現可能就是皮膚上出現紅色的細絲或線。

蜘蛛樣網狀靜脈曲張一般呈藍色，直徑在1mm到3mm之間。在這一階段的人，大部分並沒有疼痛感，很多人會以為是皮膚問題。

過度站立和行走是下肢淺靜脈曲張的直接誘因。

因此，廚師、理髮師、教師、護士、售貨員、地質工作者等需要長期站立或長期走路的職業人員是下肢淺靜脈曲張的高風險人群。

除了站得久走得多，多次生育也是原因之一。

下肢淺靜脈曲張者女性比男性多，這有多重原因。

一是女性皮膚相對薄，更容易發生淺靜脈曲張；

二是性別角色的不同，靜脈曲張高風險的職業，女性從業者更多；

三是女性激素水準的影響，尤其在孕期，高水準的孕激素會令血管平滑肌擴張，增大的子宮卡壓血液迴流。

不管是預防還是治療，改變生活方式都是第一位的。

不久坐，不久站，不長期行走，這三不是最基礎的。

對於已經出現靜脈曲張的人，建議多抬抬腿，晚上睡覺時最好是能將床尾的床墊抬高，這樣可以保證睡覺時全程腳高頭低了；

壓力襪也是阻止病情進展的有效手段，但一定要在醫生指導購買和穿戴。

醫用壓力襪的號碼大小、壓力大小乃至該買長筒還是中筒還是短筒，都是需要根據個人病情來選擇的，選得不對可能不僅無益還可能有害。

因此，醫生的專業意見非常必要，切勿盲目購買。

對於已經發生靜脈曲張的孕媽媽，建議在孕期穿上壓力襪，為了預防出現血栓，坐月子也最好能變成走月子——在體力和條件允許下，在房間或客廳多下地散散步，而不要一味的臥床休息。