這些微量元素可以促進發育你知道嗎

鋅元素

鋅與兒童的生長髮育密切相關， 鋅能影響細胞的分裂與再生，其次促進食慾，補充鋅元素可以促進身體的發育。

鐵元素

鐵是人體血紅蛋白，各種酶的合成要素，但人體缺鐵時，眾所周知的就是貧血，貧血也就是血紅蛋白的合成減少，最後直接的就是身高發育受限。

碘元素

缺碘的孩子，最明顯的就是發育遲緩，因為碘參與甲狀腺的合成。而甲狀腺能夠促進蛋白質的合成以及鈣磷的合成代謝。甲狀腺維持生長髮育，促進骨骼生長。