明確地說，「交而不泄」不好。出現這種說法是源於古代房室養生的「貴精」思想。認為「一滴精十滴血」，很是珍貴，不可泄，甚至認為會精泄而亡。這是道家房中術中所提出的「忍精不射」「補精還腦」「交而不泄」「交而不射」等方法。
「忍精不射」是錯誤的。因為精液的主要來源是精子，由攝護腺液、附睾液和精囊液所組成。中醫古語講「精滿自溢」。正常的話，攝護腺液每天能產生0.5 毫升～2 毫升，你可知精囊液產生的量比其多一倍左右。那麼，一次射精是2毫升～6毫升。這麼多的精液產生了，如果沒有性生活，那去哪裡了？途徑有三個：一個是自己用手解決；一個是遺精；另一個是產生的精液成分會隨著尿液排出去，所以有時候長期不射精，早晨起來會發現尿液有些混濁，其原因便是尿液中含有攝護腺液、精漿等成分。
正常產生並正常排泄，以通為用，如果不通暢，精液不能得到有效排出，這樣的精液中醫稱為「敗精」。這種敗精可以瘀阻精道，阻遏氣血導致血瘀、精瘀、濕熱，這種情況就有可能出現攝護腺炎。因此， 我們男科有個 「八項規定」，其中之一便是「不憋精」，因為憋精是導致攝護腺炎的原因之一。
例如，一個人在正常情況下，有性衝動如勃起了，如果發生排精，攝護腺充血在15分鐘～ 30 分鐘內消散了；如果不排精，那麼攝護腺的充血需要12小時～24小時才能慢慢消退。這樣一來，攝護腺反反覆復處於充血狀態，這是導致慢性攝護腺炎的原因。
「交而不泄」「忍精不射」，最後常常容易導致精囊炎、攝護腺炎等一系列問題，所以這種做法是錯誤的。
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