生完孩子的前2年，媽媽在這兩件事上越捨得，日子過得越舒心

文|福林媽咪

很多媽媽生完孩子之後，心思全部都花在了孩子身上，自己的身體以及形象全然不顧，等到再想保養的時候已經成為十足的「黃臉婆」了。

這也是為什麼有些人會說，女人生個孩子，就像老了十歲一樣。各位寶媽們，生完孩子的前兩年，這兩件事一定要捨得，否則吃虧的可是自己。

一、身體恢復

總是很羨慕明星生孩子，生前生後一個樣，可是我們大多數人生完孩子，會發現身材恢復幾近絕望。要給孩子餵奶，必須要多吃，而多吃的後果就是身材更臃腫。

好不容易等到斷奶，結果發現減肥根本就不是一件容易的事。看著鏡子裡眼圈變黑、臉皮變黃、身材走樣的自己，真的好嫌棄。

生完孩子日子過得多難熬，也要進行產後身材恢復鍛煉。不管順產還是剖腹產，都要一年之後才能進行跑步等劇烈運動，可以選擇在產後100天后可以進行瑜伽等溫和運動。

產後要用束縛帶，除了幫助恢復身材，也可以防止器官內臟、子宮下垂。

二、皮膚保養

生過孩子的媽媽們都知道，生完孩子之後不僅身體素質會差很多，在相貌上還會有很大的變化。如果說在生完孩子之後，媽媽們並不注意保養問題的話，皮膚的狀態就會越來越差，皺紋、黑眼圈、雀斑等都會不斷在臉上出現。

在休息的時候，媽媽們可以去美容院做一些皮膚護理的工作。這樣不僅可以讓自己的外表美，還可以讓自己恢復自信。不會在產後變成一副黃臉婆的樣子，以後的生活也會更加的幸福。

懷孕可以說是女人一生當中最為重大的轉變，你將會從女人變為母親。不僅需要承受著孕期的各種痛苦，同時生完孩子以後更是多了一份責任。寶寶的到來，其實也是寶媽辛苦日子的開始。

對於女人來說有了孩子以後，無論怎麼艱辛和無奈，也不要在這兩件事情上面有所懈怠，否則將來的生活只會讓你對自己越來越沒有自信。

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