月經不規律的女性怎樣推算排卵期？或許身體的這3種感覺比較靠譜

對於一些不了解避孕技巧的夫妻來說，他們通常認為月經結束之後就可以開始進行備孕工作了。但是往往備孕了很長時間都沒有收穫，這主要是因為他們沒有找準女性的排卵期和排卵日。想要提高受孕率，對夫妻最好是在女性的排卵日前後同房，這時的受孕幾率是最高的。那女性的排卵期是在月經結束後多長時間呢？今天我們就一起來學習一下。

月經走後幾天，是「排卵期」？

對於一些月經比較規律的女性來說，通常在下次月經來臨前的第14天，就是當月的排卵日，從排卵日向前推算五天向後推三四天，這樣連續起來的十天就是當月的排卵期。也有一些人喜歡使用本月月經結束，向後推算的方式來推測排卵期，那就是在本月月經徹底結束的那一天，向後推算七天或者十天左右，就會進入到當月的排卵期，在不到排卵期之後同房是受孕幾率比較高的。但是這種方法隻適合於月經比較規律的女性，如果平時月經周期不是特別的規律，這種方法往往會存在一定的誤差。其實你現在進入到排卵期的時候，身體都會出現一些變化，如果發現自己的身體出現了，這三種感覺，或許就是排卵期即將來臨了。

「大姨媽」走後第幾天是排卵期？可能身上出現的這3個感覺比較準

1、白帶增多

白帶是女性比較常見的私處分泌物，多觀察白帶的情況，能夠反映女性私處的健康狀況。在月經結束後，女性朋友通常會發現自己的白帶量變少了，但是過幾天之後又會發現白帶的量開始出現增多的情況，而且白帶的顏色比較接近於透明，會有拉絲的情況，或許這就是排卵期即將到來的信號，備孕夫妻一定不要錯過。

2、基礎體溫升高

這種推測方法需要持續監測自己早上起床後的基礎體溫才可以，所以通常需要耗費比較長的時間，才能夠準確找到自己的排卵日和排卵期。對於月經周期不規律的女性來說，這種方法是最可靠的推測方法之一，只要每天早上起床後先進行體溫檢測，而且每天早上檢測的時間盡量固定在一個時間點，在監測結束後將自己當天的體溫記錄下來，當發現自己的體溫開始出現上升的跡象，而且在持續上升幾天之後，又突然出現了下降的情況通常體溫下降，這一天就是自己當月的排卵日，一定不要錯過這一天。

３、小腹一側疼痛

這種感覺並不是所有女性朋友都會有的，只有一些身體比較敏感的女性朋友在排卵的時候會出現一側小腹疼痛的感覺，在醫學上，這種疼痛叫做排卵痛。這種疼痛持續的時間比較短，通常持續幾個小時或者半天左右的時間，就會自行消退。而且這種疼痛的感覺通常都出現在下午，因為受精卵在排出的時候，需要衝出兩炮的包圍，在這個過程中就會使女性出現下腹部一側疼痛的感覺。

女性身體出現上面只有三個感覺是通常都是即將或者已經進入到排卵期的表現，備孕夫妻如果能夠抓住這三個感覺，或許能夠一擊就中。今天的分享到這裡結束了，感謝大家的閱讀和支持，如果想跟他們招，對你有所幫助，記得轉發出去，讓更多朋友一起受益。