女性有這3個習慣，難怪炎症會反覆發作，教你一招早日調節好

女性有這3個習慣，難怪炎症會反覆發作，教你一招調節好一般來說，婦科炎症只是一個綜合概念，其主要指的是病發於女性生殖系統中各器官的炎症。比較常見的就是陰道炎、外陰炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、附件炎等。在現實生活當中，有很多的女性被婦科炎症困擾著而感到痛苦，特別是育齡期的已婚女性更容易受到婦科炎症的侵襲。很多女性認為婦科炎症只是一種小病，不需要治療也會自愈，其實婦科炎症造成的負面影響是相當大，如果不重視治療很有可能會影響到女性的正常懷孕和生育。

感染了婦科炎症，就得注意治療和調養，可是，關鍵是調養好了還反覆？婦科炎症反覆的原因是什麼呢？

這3個習慣「吸引」婦科炎症反覆發作！

1、一直吃海產品：海產品中帶有海水中的各種微量元素。而這些元素有可能加重敏感體質者炎症區域的瘙癢感，常見的海產品，如海帶，海蝦，螃蟹等都不宜吃。

2、不勤換洗內褲，作為女人都知道內褲是非常重要的，要是內褲不乾凈會導致很多細菌殘留這樣非常不衛生，一定要每天換洗內褲，不要將內褲放在洗衣機裡面洗，女人的內褲最好是自己手洗。

3、月經期間不每天清洗「下面」，來了月經的時候很容易造成感染，月經期間有很多不能做的事情，所以女性來月經期間一定要每天按時清理自我為生，防止感染上炎症。

怎麼防範婦科炎症

1、養成良好的個人衛生習慣，保持下身清潔乾燥，盡量不搔抓下身。並採用正確的方法清洗外陰，清潔時最好採用溫水加醋，難夫妻清洗時水宜溫不宜燙，以免損害下身皮膚。每日換洗內褲，自己的內褲需單獨清洗。毛巾、衣褲、盆具等可用煮沸法消毒，不穿著化纖內褲。便前、便後均要洗手，教你這一招，炎症早日調節好。

2、調整飲食結構，多進食富含維生素的食品。患病期間盡量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。