孕期腹部出現黑線？可不是孕媽媽專屬，準爸爸也有，不信你檢查！

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：懷孕之後洗澡的時候，某一天你可能突然發現腹部中央出現了一條黑線，這是什麼鬼？不用害怕，這是正常的，不過也不是孕媽媽專屬的，準爸爸可能也有，不信你去檢查一下！

懷孕之後，孕媽媽的身體發生了很多的變化，說不定哪一天你就會發現一種情況，有得情況不是你想看到的，比如洗澡或者換衣服的時候，發現自己的腹部中央出現了一條黑線，這是什麼，這麼難看，別慌張，這只是孕激素增多導致的。

因為孕激素，我們的乳暈也會色素沉澱變黑變暗，本來的腹白線在孕激素的作用下也變成了「腹部黑線」，不過以前不明顯你也沒注意過，但是變黑了後很明顯就看到了。其實這也叫妊娠線，有的人根據這條線判斷男孩女孩，跟胎兒性別沒有關係。

腹部黑線並不是孕媽媽專屬的一條線，準爸爸也有這一條，我家寶爸就有，這讓我好笑他，跟他鬧說他是妊娠線，其實就是黑色素的沉澱導致的。你家寶爸身上有嗎？快檢查一下吧。

雖然有這條「腹部黑線」很正常，但是也要注意保護自己的皮膚。這條黑線可是很嬌氣，怕曬的。

陽光足的夏季出門做好防曬措施，塗防曬穿防曬衣，戴一頂帽子或者是打傘。避免黑色素沉澱，黑色更深。有人說過度的色素沉澱是和葉酸的缺乏有關係，懷孕後的前3個月要補充葉酸，之後是不是要繼續要聽醫生怎麼說。可以多吃綠葉蔬菜、橘子或者是全麥麵包攝取葉酸也是不錯的選擇。