孩子生長髮育真的達標了嗎？可不能只看身高體重！

生活中有的孩子健康活潑，有的孩子體弱多病；有的孩子熱情機靈，善於學習和模仿；有的孩子害羞膽小，接受新事物比較慢。如何判斷孩子的生長髮育是否正常，真的只需要看身高體重就夠了嗎？

孩子的生長髮育真的達標了嗎？

（1）身高體重：

這是反映餵養和營養狀況的直觀指標。疾病和餵養不當、營養不足等會使嬰兒生長緩慢或停滯。但寶寶生長有自身規律，過快、過慢都不利於遠期健康。同時生長存在個體差異，也有階段性波動，家長不必相互攀比，只要處於正常生長曲線，即是健康的狀態。

（2）頭圍：

這是反映腦發育的重要指標之一。一般來講，新生寶寶的頭圍大約在34公分左右，頭6個月裡寶寶的頭圍增長最快，可達10公分！其中，第一個月的增長更可達到3公分。跟人的身高一樣，寶寶頭圍的大小其實也是因人而異的，一般在±2個標準差裡面就算是正常的了，爸媽們別為一點標準的偏離大驚小怪啦！

（3）胸圍：

一般地，寶寶在剛出生時，胸圍約32厘米，比頭圍小1至2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情況下，小兒在1歲以內頭圍比胸圍大，1歲時胸圍逐漸超過頭圍。以後，胸圍和頭圍的差距逐漸增加。

視覺

正常新生兒兩個眼球雖然成形,其視力並未完全發育。一般估計,出生到一星期之間的視力為0.01至0.02，一個月大的嬰兒視力為0.05至0.1。出生到三個月之間，眼球並不會固視，而會被臉孔、明亮或運動的物體所吸引。所以有時候會表現出「斜視」的外觀。

3個月，大多數幼兒的視覺可以很平穩地「跟隨」運動的物體,也能將視線固定在某物體上。

6-7個月，注視持續時間延長，眼球能協調運動，不再出現眼球偏斜。

視覺可以這樣來訓練

（1）與寶寶做「眼睛對眼睛」的注視，讓寶寶追隨探索你的臉。寶寶會喜歡頂住你的嘴、眼睛、耳朵、髮際和下巴。

（2）在寶寶的小床上方約25厘米高處懸掛一個可以移動的物體，也可以給寶寶色彩對比鮮明的玩具讓他玩耍。

（3）母乳餵養或以含有DHA（二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金）的配方乳餵養寶寶，DHA是促進寶寶眼和大腦發育的重要脂肪酸。在餵養時，最好能和寶寶眼對眼，並對他說話。

聽覺

生活中由於家長的疏忽，一些孩子在2歲、3歲才發現聽力有問題，有的甚至是到學齡期學習成績差才發現。事實上，在媽媽懷孕的最後3個月，胎兒就能聽到子宮內的聲音，如羊水快速移動的聲音和收音機的音樂。

正常嬰兒

0-3月，突然聽到60分貝以上的聲音時，會出現全身抖動、兩手握拳或是皺眉、眨眼、睜眼等活動。

4-6月，可辨別出媽媽的聲音。

7-9月，有了辨別聲音方向的定位能力。

10-11月，對自己的名字有反應，能學說媽媽、爸爸，對語言有豐富的應答反應。

12-18月，能按聽到的語言做出反應。

19-24月，可用簡單的語言表達自己的感受和意識。

36月，能背誦兒歌，講故事。

聽覺可以這樣來訓練

（1）對著寶寶說話或唱歌，且聲音稍大一些。因為新生兒聽不見很輕的聲音，在寶寶前幾個月，宜用一種高音調的唱歌般的聲音和他說話。

（2）多對著寶寶閱讀，寶寶喜歡聽發音的節奏。

（3）讓寶寶聽不同種類的音樂。在玩耍時選擇歡快、有趣的曲子；在安靜時選擇平靜、柔和的歌曲。

聽力保健很重要，如果寶寶有聽力異常現象，一定要及早到醫院耳鼻喉科進行聽力檢查。

觸覺

寶寶從一出生就能區別溫暖和冰涼的感覺，甚至能夠記憶疼痛。

現代科學研究表明，人的大腦與手指相連的神經所佔的面積大，經常刺激這部分神經細胞，人腦會日益發達。習慣用右手，左腦更發達，它管理語言、邏輯和計算等智力活動；而右腦以太空識別、幾何圖形、音樂等活動佔優勢。因此，訓練孩子的雙手，會使寶寶受益終生。

小手可以這樣來訓練

（1）1-2月，可以用手指或帶柄的玩具觸動寶寶的小手掌，促使其抓握，每天3-5次。

（2）3-4月，把小綵球、彩棒等色彩鮮艷的玩具放在寶寶眼前和小手能夠得著的地方，引逗其去抓握，訓練手、眼協調能力。

（3）5-6月，讓寶寶自由玩紙、翻書，每天按摩指尖數次。

（4）7-8月，教寶寶用拇指和食指或中指對捏物體，如揀起小飯粒，學會每個手指單獨屈伸、彈動。

（5）9-10月，教寶寶拍手、招手、蹺拇指。

（6）12月後，教寶寶穿衣服、系紐扣和鞋帶、使用湯匙等。再大一點教寶寶使用筷子，用筷子對促進大腦發育很有益處。

真正優質的體檢（如生長髮育評估）不只是簡單的檢測孩子的身高和體重，更應該能有效地評估寶寶的生長髮育和健康狀況，發現寶寶的發育異常甚至是不良趨勢（比如身高增長速度慢了）。

同時，還可以為爸爸媽媽的餵養教育方式提供有力的指導（比如怎麼保證全面的營養），讓爸媽們養孩子少走彎路、提高效率。

生長髮育評估小組

沒有加入隨訪的家長，可以加入小組顧問詳情！

播放GIF