狐臭不可怕，牢記2種葉子和飲食3禁忌，你只需放寬心！

狐臭，在醫學上又叫「局限性臭汗症」。狐臭病人通常於青年時期開始發病，以女患者為多。當病人受熱、飲酒或情緒激動時，汗液增多，臭味也往往加重。狐臭其實不是什麼病，也不會妨礙健康，隻不過由於氣味有些難聞，不少在乎美容養顏的年輕人常常為此煩惱。

1、桃葉

用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2～4次。

2、艾葉

艾葉20克曬乾搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻後放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。

3、田螺

膽礬1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2個。先將螺蓋拔下，然後將上述3種葯放入田螺內，置放一夜，螺肉即會液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即會隨糞便而出，有特效。
4、桂圓核

胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷於腋窩，對狐臭有很好的作用。

輕微的狐臭患者，只要盡量保持腋下乾淨、乾燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，而比較嚴重的患者可以使用桂.香.夏.碧.清來去除狐臭，適合所有膚質的狐臭人群。因為偏方法雖有一定的效果但是還是有一定的危險性，不一定適合所有人。

而它具有純植物提取的多種抑菌分子，可以有效防止脂肪酸合成，抑製細菌滋生，從而持久凈味。能夠有效解決九五成的狐臭問題，還被評為非遺，淡淡清香用過的人都很喜歡。因為腋毛上可能會附著有異味的汗水，所以腋毛應刮除。

一、忌過多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

二、忌吃「有味」食品
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
三、忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。