冬季咽炎發作 中藥茶飲這樣喝才對

□張婷

進入寒冷乾燥的冬季後，不少人備受咽炎的折磨。為了緩解癥狀，人們常會選擇一些中藥代茶飲，例如泡金銀花、胖大海、甘草等。山西中醫學院附屬醫院肺病科主治醫師韓冬說，這些中藥作為代茶飲是可以的，但要注意方法，一定要慢飲，快速大口喝下就沒有作用了。

韓冬介紹，金銀花有清熱解毒功效，適用於咽喉腫痛或是急性咽炎患者，體質平和或內熱者皆可服用。但脾胃虛寒者(如經常肚子疼、腹瀉、手腳發涼)不宜用金銀花泡水。而且，金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。

用胖大海泡茶飲服，可生津潤燥、化痰止咳、養陰潤肺，有效防止咽喉乾燥等不適，常用3~5枚在沸水中泡飲，或製作大海冰糖飲，或與桔梗、蜂蜜製作大海桔梗茶。不過，韓冬表示，胖大海性寒味甘，不宜長期飲服，脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用，慢性結腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。另外，胖大海主要適用於風熱、肺燥引起的咽痛音啞，風寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞者不宜選用。

「甘草雖能瀉火解毒、潤肺祛痰止咳，但中醫診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服。」韓冬說，如果是脾胃虛弱、中氣不足者，常與人蔘、白朮、茯苓同用。用於咽喉腫痛、咽炎時，可單用煎服，亦可與桔梗同用，可以增加解毒利咽的功效。