舌苔發紅，很有可能是身體出現了這些問題，不可視若無睹

人體的舌頭顏色變化常常跟人體健康有很大關聯，平時去看醫生的時候，有時醫生會要求我們身處舌頭，觀察舌頭的顏色變化來判斷疾病。舌苔一般在舌頭的正中位置，從中醫的角度來看，舌苔顏色跟脾胃有密切聯繫，能夠反映一個人脾胃的健康程度。舌苔如果發紅，就要考慮是否出現了脾胃或者心臟方面的問題。

舌苔薄紅是怎麼一回事？

1、舌苔薄紅可能是陰虛火旺導致上火，多半有癥狀，比如失眠多夢、口乾舌燥、心煩意亂等，多喝水，喝點涼茶、綠茶、竹葉青等，少吃腥辣乾燥及垃圾食品。這類人不僅會出現舌苔薄紅癥狀，還會出現紅色或者紅紫色的斑點，這表示患者體記憶體在淤血。可增強運動，喝一些活血化瘀的花茶，如紅花、玫瑰花等，吃山楂也有作用。

2、舌頭髮紅提示已有心臟病或者心臟可能發病，可能會伴有心慌氣短等癥狀，及時就醫。一般情況下，青年男子因為陽氣旺盛，舌苔也會微微發紅，只要身體沒有不適癥狀即可，一般不需要擔心，屬於正常的生理現象。

3、經常吃火鍋、烤肉串、喝燙水、砂鍋等高於80度溫度的食物，都可能導致燙傷舌頭，而發紅。

4、建議去醫院做一個甲狀腺功能的檢查，排除甲狀腺功能亢進引起的癥狀，明確病症後再對症治療。注意在治療期間飲食盡量清淡，不要熬夜，多休息。

5、一般在中醫看來，如果舌苔發紅，那麼很有可能是說明存在陰虛內熱這種現象，或者是存在脾胃虛熱的問題。出現這些癥狀之後，應該及時的調理身體，比如說通過吃清淡的飲食，是能夠清熱去火的飲食，來消除體內的虛火，通過多飲水來滋潤臟腑，調理身體。