心安一隅處,盛夏一壺茶
別院深深夏席清,石榴開遍透簾明。
樹陰滿地日當午,夢覺流鶯時一聲。
——蘇舜欽《夏意》
不覺間,已至盛夏
現代人的夏天
少了詩意
多了一份煩悶
當
炙熱的艷陽
燥熱的空氣
洶湧的暑氣
向你轟炸而來
你根本無處可避
於是
你焦躁、易怒、睏乏
心神不寧
中醫認為「心主精神」,就是說人的精神、情緒活動由心來主管。立夏後氣溫升高,人們極易煩躁不安,好發脾氣。空閑時間,應多喝喝茶、聽聽音樂,和人聊聊天,調節緊張情緒和保持心情舒暢。
在午後的陽光下
泡上一壺桑茶
疏泄熠熠上揚的心火
攝定煩亂不寧的心神
放慢腳步
一切從「心」出發
史書記載:「神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之。」《本草綱目》認為「茶苦而寒,最能降火,而火為百病」。民間更有「無茶則病,有茶則安」之說。作為地道「國飲」,中醫認為茶有提神清心、清熱解暑的作用。《中國茶經》介紹了茶葉的24項功效,其中最熟悉的就是強心、降壓和改善血管功能。
為優雅情懷覓一處幽境
為無處安放的燥動尋一方凈土
讓心靈
有休憩之處
讓生活
慢下來
讓美好
隨處可見
心安一隅處,盛夏一壺茶。
在桑茶的氤氳中
除去內心的雜念
讓身體裡的
每一根神經
每一個細胞
都似鮮花般怒發
從源遠流長的茶文化
到舉手投足、顧盼間的優雅姿態
讓你透過一杯桑茶
釋放生活的苦悶
疏解工作的壓力
不急、不爭、將一杯茶喝到無味
不驕、不燥、將煩惱憂愁全拋下
褪盡浮華、消解暑氣後
讓沉靜、快樂、自足與您相伴
讓生活重回寧靜
讓平淡的日子
如花綻放