頭上蟎多不多，看4個跡象就懂，別等蟎蟲上萬頭髮掉光，才想除蟎

蟎蟲幾乎每個人頭上都會有，雖然我們沒有1000倍的顯微鏡看它，但很容易就能找到蟎蟲的跡象，因為蟎蟲主要寄生在我們頭皮的毛囊內，會刮吃頭皮細胞、髮根、油脂、皮屑，並排泄一種解脂酵素，會阻塞毛囊，造成頭髮營養不足，而且蟎蟲的繁殖能力很強，當繁殖數量達到上百萬時，就會造成掉發甚至脫髮成謝頂的跡象。

如何判斷頭上的蟎蟲多不多呢？看4個跡象就懂了

一、蟎蟲多，頭髮容易油膩

蟎蟲的解脂酵素會刺激皮脂腺發炎，發炎的皮脂腺會分泌更多的油脂，頭髮就會看起來非常油膩，就像3~4不洗頭一樣。

二、蟎蟲多，頭皮屑會變多

正常代謝出來的頭屑可以說微乎其微，如果突然增多，甚至洗頭後撥開看頭頂還是密密麻麻，那就是蟎蟲變多的跡象，因為蟎蟲啃食頭皮細胞，造成頭皮細胞大批死亡，隨之增多頭皮屑。

三、蟎蟲多，頭皮會一直發癢

頭上蟎蟲多，它們啃傷頭皮神經的程度大，帶進毛囊裡的細菌、真菌等也會比較多，而頭皮神經可能會受到不同程度的刺激，就會一直發癢，不饒就很難受那種。

四、蟎蟲多，會一直掉發

蟎蟲啃食髮根，分泌的脂酵素會令毛囊萎縮，阻塞毛囊生長影響毛母細胞分裂，加速掉發，影響新的頭髮生長，導致頭髮逐漸脫落成光頭。

（敲黑板，劃重點）關於除掉頭上蟎蟲，在生活中可用這3招來除蟎

1、堅持清洗梳子

梳子的衛生常常被人忽略，梳子上會有斷髮、殘留汙垢、油脂、死的皮膚細胞等，也會滋生蟎蟲，使用臟梳子梳頭會讓頭髮更油膩，建議多清洗梳子，保持梳子的衛生。

2、堅持用迷迭香煮水洗頭

在歐美等西方發達國家早在19世紀就發現了迷迭香具有除蟎、抑菌、消炎、促進細胞新生的效果，簡稱「除蟎殺手」，每次洗頭堅持用新鮮的迷迭香植物煮水洗頭，不出一個月蟎蟲除盡，但在21世紀，很多人都比較懶直接選擇成分較高的成品，如：奧地利雙重迷迭香蒙萱洗髮精，含有雙重的迷迭香成分，能加倍的除蟎，並且是有國家三大認證過的洗髮精，沒有任何摻假。

3、堅持暴曬枕頭被子

頭上的蟎蟲清除乾淨了，但枕頭被子上的蟎蟲還在，很容易造成二次感染，所以要斬草除根，可以用黑色塑膠袋套上枕頭被子，放到太陽底下暴曬，高溫的環境下蟎蟲生活率會下降很多，這樣一來蟎蟲就慢慢死去。