敏感肌護膚須知、過敏修復注意事項都在這裡了！

對於敏感肌來說，過敏現象可以說是常常發生。尤其是春季這樣柳絮紛飛的季節，敏感肌想要日子好過點，該怎麼辦呢？這次一口氣為敏感肌朋友們備齊了所有乾貨！敏感肌適用什麼護膚品、過敏期如何護膚、過敏後如何修復以及注意事項統統都在這篇啦！

敏感肌適合什麼護膚品

潔面品要選微酸性

敏感肌本來就很脆弱，所以千萬不要用鹼性太強的潔面產品，否則會使皮膚越洗越傷，所以敏感肌應該用溫和、偏微酸性的潔面乳。此外，潔面時也不要使用潔面刷、海棉等，以免因摩擦讓肌膚變得更加敏感。

用不含酒精的爽膚水

一般的爽膚水都或多或少的含有酒精，這些酒精成分除了會令敏感皮膚髮紅外，揮發後還會讓皮膚變得緊繃，所以爽膚水應該選擇溫和且酒精含量低的產品。塗抹爽膚水時用食指、中指及無名指的指腹輕彈，一定不要用力拍打。

敏感肌如何保養

睡前補水很重要

除了每天喝足量的水之外，皮膚也需要補充足夠的水分，尤其是睡前的深度護膚千萬不能放過。貼一貼舒緩保濕類的面膜，或用低刺激的爽膚水濕敷面部都是不錯的補水保濕方式。

保濕噴霧隨身帶

敏感性肌膚的人可以隨身攜帶具保濕補水功能的噴霧類產品，及時為肌膚補水以舒緩肌膚乾燥。

做好肌膚防護

就算不化妝，出門前也絕不可忘了擦一層隔離霜。敏感肌可以挑選SPF值高於30且成分無負擔的隔離霜，這樣既能有效隔絕生活中的電子異塵餘生和空氣汙染，還能達到一定的防紫外線曬傷皮膚的效果。

注意防曬

很多人都認為只有夏季才需要塗防曬，其實不然，春天的太陽雖不如夏天的「毒辣」，但紫外線一樣不會對皮膚留情。所以出門前一定要記得擦上防曬霜，避免日曬對皮膚的傷害。

溫水洗臉

不管是冷水洗臉還是熱水洗臉，都會刺激到自己的皮膚，甚至有可能會加重過敏現象。所以洗臉時一定要掌握好水的溫度，不可太涼也不能太熱，儘可能用溫水洗臉。

溫柔潔面

有些油皮和油皮敏感肌的人洗臉時，總覺得臉洗得不夠乾淨，所以就使勁搓臉，甚至還用兩遍洗面乳，其實這些都是不對的。過度清潔會讓皮膚變乾，乾燥的皮膚更加容易過敏，所以過度潔面反而是在傷害皮膚。因此，洗臉時一定要記住「輕柔」二字。

皮膚高度過敏要注意什麼

不吃發物

在過敏的時候堅決不要吃發物，如韭菜、辣椒等。如果管不住嘴吃了發物，就會導致過敏情況加重。

清淡飲食

皮膚過敏的時候飲食一定要清淡，可以適當吃些新鮮的蔬菜水果。

減少化妝

皮膚過敏期還是盡量不要碰化妝品的好，以免加重皮膚負擔而導致過敏情況更嚴重。如果覺得自己素顏沒精打采，隻塗上口紅也可，不過為了避免因彩妝品清潔不當帶到其他部位而引起面部過敏加重，眉毛就不宜化了哦～

和寵物保持距離

哪怕洗得再乾淨的動物，身上的毛也會沾有細菌，接觸它們可能會加重自身過敏的情況，所以過敏期間一定要和家裡的寵物保持距離哦～

除了上面所說的護理事項外，敏感肌的朋友平時還要注意飲食、養成良好的作息習慣哦！對抗敏感，從日常細節抓起吧～

我是肌膚護理專家王泫月，更多美容秘籍等你來撩 微信：543901388