闢謠：寶媽感冒，為了給孩子哺乳不能吃藥？吃藥後尤其不能餵奶？

感冒是一種常見病，也是高發病。但是對於還在哺乳的寶媽來說，一方面想讓感冒快點好，一方面又怕亂用藥物影響乳汁，影響寶寶的身體健康。那麼對於感冒的寶媽來說，是不是只能硬扛不能吃藥？我們可以吃些什麼，既可以讓感冒快快好，又不影響到寶寶的身體健康呢？

一、感冒後不敢吃藥真的好嗎？

以前在我工作的醫院，有一位同事，從一開始懷孕就戴著口罩，就是怕萬一感冒，影響到肚裡的寶寶。

其實不光懷孕期，在生完孩子後的哺乳期，寶媽對於感冒也是無比驚恐，這不，在知乎上有一位網友分享過這樣的一個故事。

這位寶媽在生完孩子不久就發現自己身體不舒服，一開始只是咳嗽，為了不影響母乳餵養，就一直沒有吃藥，可是咳嗽卻越來越厲害，最後實在扛不下去，去醫院一檢查，不料卻已經發展成了肺炎，需要打針點滴，這下是真的不能餵奶了。

不僅自己痛苦，寶寶更是哇哇苦惱。

文｜媛crystal

那麼如果寶媽不小心在哺乳期感冒，到底是扛住讓其自愈？還是到醫院用藥治療呢？我們到底該如何應對感冒呢？

二、寶媽感冒應對方法

1 普通感冒

對於普通感冒來說，如果寶媽身體本身比較好，可以通過以下方法緩解 ：

1 ）生活作息

平時多喝水，多休息，特別注意休息的環境要保持空氣的流通。

2） 飲食

第二種方法通過飲食的調理。

多食用

多吃一些富含維生素的蔬菜、新鮮水果

多吃一些口味清淡、容易消化的菜肴，比如粥類、米湯、爛面、綠豆等輔助治療感冒。

少食用

對於油炸食品、燒烤、辣味食品一定要少吃。

飲食原則

飲食原則總體保持清淡稀軟、易於消化的食物，並且做到少食多餐為宜

推薦食品

如果不小心感冒了，推薦食用以下的幾個食材：

A 雞湯

雞湯中含有多種氨基酸，並且含有的消炎成分能夠保護呼吸道的通暢，加速感冒的好轉。

B 蜂蜜

蜂蜜中含有的生物活性物，維生素、礦物質、生物黃銅等，能夠激發人體的免疫功能，所以每天可以早晚兩次沖服，利於緩解感冒的癥狀。

C 佐料

某些佐料有很好緩解感冒的效果，比如大蔥、生薑、大蒜等，它們能驅逐人體內的感冒病毒，增強棉衣功能。

我們在烹飪時，可以多加一些佐料，可以加速感冒的痊癒。

2 、流行性性感冒

如果是流行性性的感冒，癥狀比較嚴重，一般都為高燒，所以如果出現這樣的癥狀，需要及時去醫院吃藥治療。

那麼問題來了，寶媽使用過藥物後還能哺乳餵奶嗎？

三、寶媽使用藥物後還能餵奶嗎？

寶媽如果感冒選用的是哺乳期安全的藥物，是完全可以繼續哺乳的，因為母乳中含有相應的抗體，讓寶寶吃，反而能夠獲得被動免疫，對寶寶是有益的。

那麼感冒期間寶媽在哺乳時需要注意些什麼呢？

四、寶媽感冒哺乳的注意事項

除非是傳染性強的流行性感冒，寶媽暫時不要哺乳外，如果是普通感冒，在餵養寶寶時還需要做好防護的措施，比如：

1 戴口罩

因為哺乳時，近距離接觸寶寶，所以一定記住，戴上口罩，以防傳染給孩子

2 勤洗手

平時做到勤洗手，避免將病毒細菌傳染給孩子

3 不要親吻寶寶

感冒時，千萬不要親吻寶寶，不然孩子極易傳染

五、總結

對於寶媽不小心感冒了，是否能夠用藥哺乳的問題，如果癥狀較輕，我們可以先用食療調理，但如果癥狀較重，咳嗽流涕、高燒不退，就一定要及時去醫院治療。

這裡需要千萬記住一點，為了自己和寶寶的健康，千萬不要自己用藥哦，一定要遵醫囑！

圖片來自於網路

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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）

曾上海市三甲醫院7年藥劑師，現為高級健康管理師，擅長健康科普文的寫作、減脂營的營養指導