男人留鬍子，有5個好處，但不常刮鬍子，健康問題也會接踵而至

隨著年齡的增長，慢慢的不少男性喜歡蓄起鬍鬚，表現出成熟穩重的男人氣概。在古代，鬍子可是男性力量與美的像征，關羽頜下長髯可是令男人也稱羨的。留鬍子除了對男性外形有著很大的改變以外，其實對身體也是有一定好處的，這你可能不知道吧，那就讓小編告訴你男人留鬍子，會有哪些好處。

1、顯示強壯的身體

鬍鬚長得快說明男性體內雄性激素含量高，而雄性激素是決定男性肌肉是否發達，免疾力是否高的重要因素。所以鬍子多的男性，大多會體格強壯。

2、抵擋外界環境變化

夏天紫外線強烈，沒有鬍鬚的遮擋，男性不注意防曬，會導致臉上曬斑，容易患皮膚疾病。而鬍鬚可以阻攔紫外線照射，幫助散熱，使下巴保持陰涼。而到了冬天，有了鬍鬚的加持，會起到一定的保暖作用，保護臉部皮膚抵抗寒冷。

3、避免下巴受傷

如果不小心跌倒，臉部不巧著地的話，沒有留鬍子的肯定受傷會嚴重些，蓄有鬍鬚的男性，鬍鬚可以起來緩衝作用，能夠保護臉部。

4、留鬍子的男人更長壽

鬍鬚長得濃密的男人，傷口癒合能力比鬍鬚稀疏的男人強，而且抗病毒能力也高，因而也更長壽，這得益於他們身體內雄性激素高的原因。

5、留鬍子的男人更快樂

男性體內的生長素在刺激鬍鬚生長的同時還會產生更多的一種「快樂荷爾蒙」，因而會使男性感到更快樂。

聽了這麼多好處，你是不是覺得就不要管鬍子了，讓它自然生長好了。其實這也是不對的，雖然留鬍子有一定好處，但是也得注意經常修剪，可不能任它胡長。一是給外貌帶來滄桑和邋遢的感覺，二是，由於鬍鬚表皮分泌油脂很多，又難清洗乾淨，所以很容易吸附空氣中的有害物質，這些有害物可以隨著人的呼吸進入人的身體，危害到人體健康。

所以留鬍鬚雖好，但也要注意清洗，經常修剪，可不要任它瘋長。