血管瘤你了解多少？準媽媽要如何正確預防血管瘤？

孕期很多寶媽們不注意保護好肚子，或者頻繁的玩手機，接觸大量的電子異塵餘生，再加上自身情緒的波動，一不小心就會造成胎兒血管瘤的發生。血管瘤對寶寶的危害是很大的，因此女性在懷孕期間怎麼做才能有效預防寶寶發生血管瘤呢?

1、合理增減衣物，避免使用化妝品

孕婦在懷孕期間要經常關注氣候變化，隨時注意增減衣服，預防疾病的發生，儘可能不要用藥。因為一部分疾病需要結合激素治療，而血管瘤的發病原因很大程度上和雌激素水準有關。另外，避免使用香水、化妝品，一部分化妝品含有激素類藥物，長期使用容易造成人體激素水準失調，成為血管瘤的誘導發病原因。

2、多吃綠色食品，遠離肉類激素

準媽媽在懷孕期間要多吃純天然的食物，減少人工飼養食品的攝入量。比如：農場養殖的雞、鴨、豬等家禽、牲畜，因為養殖飼料很多含有生長激素，長時間大量的食用，容易導致人體激素水準失調。

3、忌吃含有雌性激素的藥物、食物

孕期不要食用含有雌性激素的藥物、食物。有學者認為人體內雌性激素含量增多是誘發嬰兒血管瘤的原因之一。

4、保持空氣清新，調整溫度濕度

孕婦居住的室內要保持空氣清潔，溫度和濕度適宜，避開重工業地段，以免廢氣對環境的汙染，造成血管瘤的發生。據研究資料顯示，在重工業地區，血管瘤的發病幾率遠遠高於其他地區。

5、忌吃刺激性食物

孕期婦女少吃辛辣冷涼等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎，影響胚胎的正常發育。根據研究發現刺激性食物能刺激胚胎的發育，有可能使嬰兒血管等組織異常或畸形發育。

6、適量的運動，增強抵抗力

孕婦在懷孕期間要注意適度的活動，以提高機體免疫力和保持適當的體力，不僅利於生產，而且有助於對抗疾病的產生。

7、孕期保護好肚子避免外界碰撞

女性朋友在懷孕的時候一定要保護好自己的肚子，避免隆起的肚子被外界所傷害，比如擠、壓或者撞擊，因為這些傷害腹部的情況很容易使胎盤受到損傷，從而損傷了胎兒血管，造成血管瘤的發生。

8、孕期保持好心情

懷孕期間要保持一個好的心情，不要總是生氣易怒，如果孕婦情緒變化特別大的話也是很容易造成嬰兒血管瘤的，因為隨著胎兒的增大，孩子在胎盤內是可以感受到母體的喜怒哀樂的，所以預防嬰兒血管瘤一定要保持一個好的心情。

以上介紹的就是女性在懷孕期間怎麼做才能預防寶寶發生血管瘤。希望每一位準媽媽如果都做到以上幾點，能夠有效的預防嬰兒血管瘤的發生，對寶寶的健康有著重要的意義。同時也希望每一位準媽媽們平時要多注意平時的各項生活習慣，擁有一個健康漂亮的寶寶。

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