兒童的5大不良習慣傷害乳牙！

孩子的乳牙隨著年齡在一天天的長全，不好的習慣會嚴重傷害乳牙的成長，傷害孩子的口腔健康，甚至還會連累到後來恆牙的生長髮育。因此，家長一定要及時幫助孩子改正不良習慣，預防牙齒疾病，維護口腔健康。

這5大不良習慣需要立即糾正：

1、喝止咳糖漿不漱口：

止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖分過高容易引起齲齒，而這種「隱形」的糖卻常常會被忽略。家長在孩子飲用完止咳糖漿後就讓他們直接入睡，並不再做口腔清潔，長此以往就會讓孩子口內產生過多的酸腐蝕牙齒，繼而引起蛀牙。沃爾根齒科建議孩子服用止咳糖漿等糖性食物後，一定要漱口刷牙！

2、熱食冷食交替食用：

夏天到了，冷飲也漸漸成為人們尤其是孩子的最愛。但有相當一部分孩子喜歡冷熱食物交替食用，這其實是很傷牙齒的。牙齒對溫度的反應特別敏感，在冷熱刺激下牙齒很容易引起酸痛，嚴重者還會發展成為牙髓炎、根尖周炎等。

所以媽媽家長們一定不能掉以輕心。儘可能少讓孩子咀嚼冰塊、吃冷飲，秋冬時節吃熱的食物最好先幫把食物晾涼。放進嘴巴的食物最好「過唇而不燙」，以免孩子口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛和口腔潰瘍。

3、睡前喝牛奶、果汁：

奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔裡面殘留是最容易引起齲齒的。因此睡前喝奶和果汁對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢！另外牛奶殘漬在口腔裡面滯留也容易生成細菌傷害牙齒，所以如果喝奶後不清潔直接睡覺，很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。孩子喝夜奶後一定要漱口刷牙，不過最好還是慢慢改掉喝夜奶的習慣。同時，家長也要教育孩子不要再睡前喝果汁，平時也要盡量少用或不用。

4、用牙齒開東西：

用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭，很多大人都喜歡這樣做，方便快捷，模仿力超強的孩子很快也學會了這些「技能」。雖然孩子有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開，殊不知牙齒可能已經出現隱裂，這個小癥狀往往開始毫無覺察，隨著裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時有疼痛和不適感。

5、磨牙：孩子經常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。如果孩子牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，更會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難。

雖然乳牙終將被恆牙替換，但其在兒童的生長髮育階段承擔了不小的作用，如果乳牙出現問題，將會影響到孩子的咀嚼功能，妨礙日常飲食。此外，牙痛也會給孩子帶來不小的痛苦，影響孩子的身體發育，而不健康的乳牙還有可能連累恆牙的健康，所以家長一定要重視乳牙的健康，幫助孩子好好保護它們。