76人升至第5
北京時間4月10日，NBA官方公布了最新一期的實力榜排名，火箭隊繼續排在榜首，猛龍隊和勇士隊分列第2和第3，騎士升至第7，湖人排在第20。
1、火箭（64勝16負）
上周排名：1
節奏：99.7（14）進攻：112.7（1）防守：103.9（7）淨勝分：+8.8（1）
由於已經鎖定了聯盟第一的位置，火箭隊的勢頭有所減緩，一部分原因是核心球員開始輪休。火箭隊在過去5場比賽的進攻是他們自去年11月以來進攻最差的5場比賽，每100回合得到106分。雖然保羅在擊敗開拓者的比賽中投進了一個製勝球，但是自從傷愈復出之後，他的三分球是25中7，而阿里扎在過去4場比賽裡三分球20中5。但即使在輸給雷霆之後，本賽季當保羅、哈登和卡培拉同時在場，火箭隊的戰績是41勝3負。
2、猛龍（58勝22負）
上周排名：3
節奏：100.0（13）進攻：111.0（3）防守：103.2（5）淨勝分：+7.8（3）
對於猛龍隊本賽季的表現，你無法再要求更多。他們改變了進攻體系，提升了防守，而且打造出聯盟最強的板凳。從賽季開始到結束，猛龍是東部最全面的球隊。自從去年12月28日以來，猛龍隊還沒有輸給一場比賽最後5分鐘內雙方分差5分以內的比賽。接下來，我們要看看他們能否轉化成季後賽的成功。
3、勇士（58勝23負）
上周排名：4
節奏：101.9（5）進攻：112.7（2）防守：104.0（8）淨勝分：+8.6（2）
也許勇士已經開始進入季後賽模式，但是上周輸給步行者和鵜鶘的那2場比賽，他們每100回合要丟126分，很顯然，沒有了柯瑞之後，勇士隊的比賽變得不那麽輕鬆。事實上，本賽季沒有柯瑞的勇士隊在面對其他17支球隊勝率超過五成的球隊，戰績僅為5勝10負。這是過去4年裡勇士隊打得最差的一個常規賽季，場均淨勝分從上賽季的11.6分降到6.5分，而且今年的西部季後賽絕對不會輕鬆。
4、爵士（47勝33負）
上周排名：6
節奏：97.7（26）進攻：106.2（16）防守：101.9（2）淨勝分：+4.4（5）
1月25日，爵士的戰績還只有19勝28負，而且在戈伯特傷愈復出的前3場比賽，爵士分別輸給過尼克和老鷹。但是從那之後，爵士打出了一波28勝5負，每100回合淨勝對手11.8分，聯盟第一。米切爾在進攻端是一位明星，而戈伯特是最佳防守球員的熱門。此外，爵士還擁有聯盟第四的板凳。昨天，爵士隊連續第二年打進季後賽，而且有機會追趕開拓者的西部第三。
5、76人（50勝30負）
上周排名：7
節奏：102.0（4）進攻：107.2（12）防守：102.2（3）淨勝分：+5.0（4）
76人的這波14連勝，有一半的比賽都是沒有恩比德。雖然其中11場是對陣勝率低於五成的球隊，但是他們擊敗了騎士，而且那場比賽76人證明了他們的節奏很難讓對手應對。這14場比賽，本-西蒙斯場均得到三雙，而且76人在這段時間每100回合只有12.9次失誤，比前66場聯盟最好的16.9次還要更低。現在，76人排在了東部第三，而在2年前，他們一共輸了72場比賽。
6、開拓者（48勝32負）
上周排名：5
節奏：98.8（19）進攻：106.5（15）防守：104.5（9）淨勝分：+2.0（10）
7、騎士（49勝31負）
上周排名：9
節奏：100.0（12）進攻：110.7（5）防守：109.5（29）淨勝分：+1.2（13）
騎士的後場依然沒有恢復健康，但是泰倫-盧復出後的第一個決定就是讓傑夫-格林成為永遠的首發。之後的3場比賽，格林32投23中，而且在對陣76人的比賽中砍下33分。本賽季，當格林、詹姆士和勒夫一起在場的328分鐘，騎士每100回合淨勝對手7.2分，儘管防守數據有些糟糕。本賽季的騎士將成為過去25年裡第3支防守倒數前三的季後賽球隊。
8、凱爾特人（54勝26負）
上周排名：2
節奏：98.1（24）進攻：105.3（18）防守：101.5（1）淨勝分：+3.8（6）
9、步行者（48勝33負）
上周排名：8
節奏：98.2（23）進攻：107.3（10）防守：105.4（12）淨勝分：+1.9（11）
10、雷霆（46勝34負）
上周排名：11
節奏：99.2（17）進攻：107.2（11）防守：104.7（10）淨勝分：+2.6（8）
11、鵜鶘（46勝34負）
上周排名：12
節奏：102.7（2）進攻：107.5（9）防守：105.9（14）淨勝分：+1.7（12）
12、馬刺（46勝34負）
上周排名：10
節奏：97.1（30）進攻：105.7（17）防守：102.3（4）淨勝分：+3.4（7）
13、掘金（45勝35負）
上周排名：14
節奏：99.2（16）進攻：109.9（6）防守：109.1（27）淨勝分：+0.7（15）
14、森林狼（45勝35負）
上周排名：13
節奏：98.4（21）進攻：110.7（4）防守：108.6（25）淨勝分：+2.1（9）
15、熱火（43勝37負）
上周排名：17
節奏：97.8（25）進攻：104.5（20）防守：103.9（6）淨勝分：+0.7（17）
16、雄鹿（43勝37負）
上周排名：18
節奏：98.3（22）進攻：108.2（7）防守：107.3（18）淨勝分：+0.9（14）
17、奇才（42勝38負）
上周排名：16
節奏：98.8（18）進攻：107.1（13）防守：106.4（15）淨勝分：+0.7（16）
18、快船（42勝38負）
上周排名：15
節奏：101.0（7）進攻：108.0（8）防守：107.6（19）淨勝分：+0.4（18）
19、活塞（38勝42負）
上周排名：19
節奏：98.5（20）進攻：104.6（19）防守：104.9（11）淨勝分：-0.3（19）
20、湖人（34勝46負）
上周排名：20
節奏：102.6（3）進攻：104.2（23）防守：105.8（13）淨勝分：-1.6（21）
湖人是本賽季防守進步最大的球隊，也是全明星周末之後進攻進步最大的球隊。在連續4個賽季都至少輸了55場比賽之後，他們在本賽季取得了進步，而且打下了一個不錯的基礎，特別是年輕的核心陣容。接下來就看湖人隊在今年夏天的運作了。
21、黃蜂（35勝46負）
上周排名：21
節奏：100.6（8）進攻：106.8（14）防守：107.1（16）淨勝分：-0.3（20）
22、籃網（27勝53負）
上周排名：22
節奏：101.0（6）進攻：104.3（21）防守：108.6（24）淨勝分：-4.3（23）
23、老鷹（24勝57負）
上周排名：26
節奏：100.5（9）進攻：102.4（26）防守：108.1（22）淨勝分：-5.7（26）
24、國王（26勝54負）
上周排名：24
節奏：97.2（28）進攻：101.2（29）防守：109.2（28）淨勝分：-8.0（29）
25、尼克（28勝52負）
上周排名：25
節奏：99.2（15）進攻：104.0（24）防守：108.4（23）淨勝分：-4.4（24）
26、獨行俠（24勝57負）
上周排名：27
節奏：97.6（27）進攻：104.2（22）防守：107.1（17）淨勝分：-2.9（22）
27、公牛（27勝53負）
上周排名：23
節奏：100.3（10）進攻：101.4（28）防守：108.9（26）淨勝分：-7.4（28）
28、魔術（24勝56負）
上周排名：29
節奏：100.2（11）進攻：103.1（25）防守：108.0（20）淨勝分：-5.0（25）
29、灰熊（22勝58負）
上周排名：28
節奏：97.2（29）進攻：101.8（27）防守：108.0（21）淨勝分：-6.3（27）
30、太陽（20勝61負）
上周排名：30
節奏：102.7（1）進攻：100.5（30）防守：110.7（30）淨勝分：-10.2（30）
（羅森）
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