肝硬化下一步就是肝癌，腳上4個變化，提醒你肝臟可能病了

肝臟是身體的排毒器官，身體的毒素和垃圾經過肝臟排出，這是對身體的一個「清潔」的過程。及時的排出毒素，身體就會更健康。但是肝臟如果出現損傷的現象，就會影響身體的排毒，對身體的影響還是很大的。肝硬化就是很常見的肝臟疾病，出現肝硬化的現象，離癌症只有一步之遙，一定要注意。

第一：腳掌發黃

身體健康的人，腳掌顏色呈現出正常的膚色，且具有光澤，但如果發現腳掌出現了黃色，且顏色較深，說明是肝臟在向我們發起警示信號，需要引起警惕。肝臟在身體中可以代謝膽紅素，它的顏色是橙黃色的，但如果肝細胞存在損傷，則會影響到肝臟發揮作用，膽紅素無法正常代謝排出到身體外，而是又重新回到血液當中，這時候腳掌就會呈現出蠟黃色。

第二：雙腳麻木

很多人在日常生活中蹲久了就會出現雙腳麻木的情況，但是過一段時間就會緩解，但是有的人經常會出現腳部麻木的情況，而且通過長時間休息也無法得到緩解，甚至同時出現了腳趾頭不靈活的問題，這說明可能肝臟出現了問題，甚至可能是肝硬化的早期癥狀，所以發現自己出現異常的雙腳麻木的情況，不要以為只是長時間不活動引起的，一定要及時到醫院檢查。

第三：腳上出現掌紋

在中醫學中，肝臟的功能是藏血，，因此當肝臟受損肝功能異常的時候，就會影響到人體內血液循環及供應，而腳部距離肝臟最遠，受影響程度最深，會出現供血不足的情況，這時候腳部就會出現掌紋，如果肝臟功能一直不能恢復，那麼掌紋會變得越來越多，因此如果發現腳部出現掌紋，就要給予重視，最好到醫院檢查一下。

第四：腳底乾燥

當肝臟受到損害的時候，會影響到身體正常新陳代新，這時候可能就會導致腳部皮膚乾燥，甚至有的人會出現蛻皮的情況，這時候不要以為只是氣象乾燥，一定要留意自己肝臟是否出來問題。

中醫認為，腳部神經與身體的各個器官息息相關，是人體的「第二心臟」，因此腳部的一些異常，其實是肝臟在向我們發出警告，一定及時到醫院檢查，排除健康隱患，如果不以為然，可能離肝硬化和肝癌只有一步之遙。????

1、保持好心情

我們常說，心情決定病情，所以一定要保證情緒穩定：肝臟與精神情志的關係非常密切。情緒不佳，精神抑鬱，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善

2、補硒養肝

硒是人體免疫力的調節劑，可以提高人體免疫力，可以快速改善因為肝臟問題出現的多種癥狀，清除體內病毒，增加食慾，緩解面色晦暗等癥狀。

預防肝病特別是愛喝酒人群一定要注意補硒養肝，多吃些牡蠣、黑豆、黑米等，最好能多吃一些富硒地區農產品，如富硒蒿坪毛尖等，蒿坪毛尖比食物中的硒含量要高出6倍，純天然、沒有副作用，我們都知道肝是排毒的，所以大家補硒盡量還是以飲食為主。

3、戒酒護肝

長期飲酒對肝臟的傷害極大，其也是肝硬化的常見誘因之一。因此想要預防肝硬化，大家一定要注重對肝臟的保護，日常飲酒不宜太大，長期飲酒者最好戒酒

4、少吃大蒜

都說大蒜是個寶，但是肝病患者卻不宜食用大蒜。大蒜中的某些成分，會刺激到胃腸道，抑製消化酶的分泌，這會影響肝病患者的消化和吸收。同時大蒜所含的揮髮油會導致血液中的紅細胞和血紅蛋白減少，這將不利於肝病，尤其是脂肪肝患者的康復。因此，肝病患者應少吃或不吃大蒜