關於那些加速你眼睛老化的壞習慣

年輕，凍齡、童顏，是每個女生都在追求的，但是你可能不知道，眼睛可能會出賣你的年齡，甚至是突顯你的老態。一個人的視覺年齡，首先會從眼睛顯現出來，所以，要想保持年輕青春活力的說姿態，就要延緩眼睛的衰老。

一、揉眼睛

生活中,當我們感到眼睛酸澀、乾癢時會用手揉一揉,卻不知這個小動作對眼睛的傷害很大。

眼部的皮膚是最薄弱最敏感的，也是臉部顯示是否老化的第一區域，揉眼睛時會破壞肌膚表層以下的微血管,導致黑眼圈、眼袋、魚尾紋的出現,甚至引起眼部肌膚鬆弛、眼皮下垂。而且,用手揉眼睛也不衛生,很容易將手上的細菌帶進眼睛裡,造成眼睛發炎。

二、長時間用眼，缺乏充足的睡眠

人們通常所說的美容覺是有道理的：沒有足夠的睡眠會加快人的老化，而你的眼睛是第一個遭殃的對象。除了會有紅眼以及血絲，缺乏睡眠還會導致眼睛下方的黑眼圈、眼皮跳動、眼乾以及視力模糊。

而長時間使用電子產品，對眼睛有極大的危害，眼睛暴露在有害紫外線以及藍光當中，無疑會損傷眼睛造成近視等一系列眼部問題，加劇眼睛的老化。

三、不定期眼科檢查

定期做眼部檢查能提前發現視力問題、眼部疾病以及大致的健康問題。例行檢查尤其重要，因為一些威脅視力的疾病，比如青光眼，在視力變差、不可恢復之前，經常沒有任何預兆。告訴你的眼科醫生你的家族眼部健康疾病史，能夠幫助醫生判斷你是否有眼部某一方面疾病高發風險。