想「趕走」幽門螺桿菌，記好「3吃2不吃」，或許助腸胃變「強大」

一般好有慢性胃炎的人，對於感染了幽門螺桿菌，那麼就會引起慢性胃炎的癥狀，大部分的腸胃疾病和幽門螺桿菌也有著很大的關係。如果幽門螺桿菌長期在胃部的話，就容易讓胃黏膜受到損傷，從而胃部出現各種疾病，而其實很多人感染幽門螺桿菌，都是由於不良的飲食習慣導致的，並且幽門螺桿菌傳染性也是比較強的，如果想要預防和趕走幽門螺桿菌的話，除了在醫生的建議下進行一些藥物治療，還可以做好這3吃2不吃或許能夠幫助腸胃慢慢恢復。

想「趕走」幽門螺桿菌，記好「3吃2不吃」，或許助腸胃變「強大」

1、蜂蜜

說明這種食物對養生保健來說是非常有幫助的，但是生活中我們會利用蜂蜜製作成多種飲品，很多女性朋友們也是比較喜歡吃蜂蜜的，對於腸胃不好的人來說，可以在生活中多吃一些蜂蜜，因為蜂蜜有很好的殺菌消炎的作用，可以幫助腸胃一直有門螺桿菌的活性，消滅幽門螺桿菌，也能夠促進腸胃的功能，預防和緩解幽門螺桿菌帶來的胃部疾病，並且如果常喝蜂蜜泡水的話，還有一定的美容養顏的效果，可以幫助身體很好的排毒，所以如果想用消滅幽門螺桿菌的話，不妨在生活中常吃一些蜂蜜。

2、猴頭菇

猴頭菇這種食物是比較珍貴的，具有非常豐富的營養價值，特別是對胃不好的人來說，如果能夠常吃一些猴頭菇的話，能夠很好的緩解不適的狀況，並且還能夠起到養胃的作用，而且如果常吃猴頭菇的話，能夠幫助腸胃修復胃粘膜，從而增強腸胃的抵抗力，用來預防和消滅幽門螺桿菌，所以我們在平時也可以常吃一些猴頭菇。

3、馬齒莧

那只是這種食材可能並不太引人注意，因為在農村的路邊到處都是，但是馬齒莧具有非常好的營養價值，特別是對於腸胃有幽門螺桿菌的現象，好好的保護胃黏膜，並且馬齒莧中豐富的維生素a可以幫助身體增強抵抗力，提高新陳代謝效率，對於胃炎胃潰瘍等疾病也有一定的輔助療效，所以如果想要保護腸胃的話可以吃點馬齒莧。

2不吃

1、不吃醃製食物

其實醃製食物也是生活中的必不可少的一部分，對於很多人來說都是這樣的，特別是一些中老年人都比較喜歡在吃飯的時候就這一點小鹹菜，或者是有很多人經常會吃一些醃製的肉製品，而這些時候其實在製作的過程中都會加入大量的鹽，產生的亞硝酸鹽不僅會破壞腸胃的健康，還有可能會引起癌細胞的病變，所以對於想要趕走幽門螺桿菌的人來說。醃製食物一定要少吃。

2、 不吃辣

對於辛辣的食物，胃不好的患者是一定要遠離的。因為辛辣的食物會刺激到腸胃。是胃炎胃潰瘍的癥狀加重，並且如果經常吃太辣的食物的話，也會帶來一些胃部的不適，還有像一些辣椒生薑等一些辛辣的調料，也要盡量的少吃，對胃不好的人來說，最好是能夠保持飲食清淡，這樣才能夠幫助更快的趕走幽門螺桿菌，讓腸胃儘快的恢復。

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