|備孕,是一場迎接生命的修行|
我們都夢想擁有一個健康的寶寶,
可由於婦科炎症、月經不調、
內膜、卵巢等問題,
導致一部分女性始終無法獲得一顆好卵子,
難以受孕。
她們即使懷上了,
也有可能因自身內環境不佳,
發生生化妊娠或胎停流產。
她們即使懷胎十月,成功分娩,
寶寶也有可能因先天不足體弱多病~
如此看來,孕前調理勢在必行。
這不論是對妊娠結局,
還是寶寶的健康,
都是至關重要的一步~
那麼,我們應該如何調理呢?
Part.1
今天你所做的調理
可能是個「假調理」
很多姐妹們聽說孕前調理要補血,
就買了一堆阿膠(阿膠類補品)來吃,
結果血沒補成,反添了一身「濕」;
也有姐妹聽說氣虛要多吃人蔘,
於是身體力行,太子參、黨參、西洋參全用上,
卻補出了腹脹、口渴、煩躁易怒等癥狀;
有的姐妹表示,自己也看了中醫,喝了湯藥,
喝完葯,除了反覆拉稀,
竟是看不出一點效果!
甚至還有的姐妹感嘆,
早睡、運動,營養品,自己一個不落,
可孕前檢查就是不達標,
寶寶就是遲遲不來!
在這個世上,每個人都是獨特的。獨特的不只是思想,還包括音容、性格以及內在生理狀態(氣血、臟腑功能)。
但不論再如何獨特,健康的標準只有一個——那就是身體的陰陽氣血相對平衡,也就是中醫裡講的「陰平陽秘」。
而所謂的備孕調理,就是將我們當下的各種不適狀態,儘可能調整到陰平陽秘的狀態,也就是適合懷孕的最佳狀態。
由此看來,癥狀不同,調理方法自然也就不同了。而那些長期調理不見療效,或者越調越糟的朋友,一定是抓錯了調理的方向!
Part.2
針對自身的調理
才是最好的調理
很多人都知道中醫中體質分為了九種,
氣虛型、痰濕型、陽虛型、
陰虛型、氣鬱型、血虛型、
濕熱型、特稟型、陰陽平和型。
除了「平和質」以外,其他八種類型多少都會表現出一些令你感到不適的癥狀,比如:陽虛的人,怕冷、痛經、喜歡熱的事物;陰虛的人煩躁、睡眠不好、眼睛常常乾澀……
可能有些姐妹困惑了,上述癥狀感覺自己都有,哪種體質都和自己很像,自己到底屬於哪一種呢?還有,是不是意味著不是「平和質」就不能懷孕了?有了這些癥狀又該如何調理呢?
「平時愛出汗,沒精神,工作的時候總覺記憶力不夠用,這是什麼體質?」
「輸卵管積水月經量少,天熱出汗,可是小腹涼涼的手腳卻發熱 ……我是什麼型?」
「晚上睡不著覺,姨媽的時候量少有血塊,這種情況怎麼調理?」
「我已經四個月沒來月經了,醫生說我內膜薄,腰還酸痛,該怎麼辦?」
「一吹冷氣機就腰骶酸,不舒服,請問是為什麼?這是宮寒的表現嗎?」
……
我們可以發現,
每一個人當下的外在表現都是不同的,
換而言之,
每個人內在臟腑功能狀態也是不同的,
只有準確地了解自己的內在狀態,
才能找到最適合自己的調理方案,
助孕,才能事半功倍!
自己的問題癥結在哪裡?
自己究竟是哪種體質?
自己該從哪方面著手調理?
8月15日、16日的
愛丁公益直播課
《易孕體質修鍊秘籍》
為你剝開孕前調理的層層迷霧,
找到身體的「真相」~
中醫認為,女性的生殖功能與「心-腎-天癸-沖任-胞宮」軸的正常運轉息息相關,也就是說,這個軸中的任何一個環節出現問題,都會影響懷孕。
所以,只有在孕前糾正臟腑的陰陽失衡,使氣血充盛,經絡通暢,才是擁有一個新生命的最佳狀態。
在直播課中,
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無論你是什麼體質,都適用!
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《易孕體質修鍊秘籍》(下):
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