高血壓患者，盲目進補有害健康

人蔘、鹿茸……藥店裡最搶眼的海報和陳列品，大多都與補藥有關。上了年紀的朋友相聚談起養生，談的也往往是「吃什麼能補補身」，可是，真的人人都適合進補嗎？廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管科副教授彭銳說，高血壓患者大部分都不適合服用補益類的中藥。

「高血壓患者的證型多數是陰虛火旺、肝腎陰虛、肝陽上亢，吃人蔘、黨參、黃芪等補益氣血的中藥材，不但對病情無益，反而火上澆油，可能誘發血壓上升甚至心腦血管意外。」彭銳說，中醫裡有補氣作用的食物、藥材，多數都有升壓的效果。而實際上，高血壓患者本身很少屬於氣虛、陽虛型。對於本身就存在肥胖和高血壓的患者來說，用「補」法還不如用「瀉」法。

一般來說，天麻、女貞子等滋養肝腎的中藥材，比較適合高血壓患者調養身體。高血壓患者在春季可以服用天麻燉魚頭湯、土茯苓燉甲魚湯等，注意不要太鹹。彭銳建議，最好諮詢中醫師，根據個人的體質和病情來選擇調理身體的中藥材。

彭銳提醒，高血壓患者要注意預防流感，「感染流感後，血壓升高、心率加快，心臟負荷增加，有可能加重基礎病，而且，病毒感染還可能合併細菌感染，靠老人自身免疫力很難抵抗。」感冒後服用中藥，要注意區分感冒癥狀是寒象還是熱象。如果是畏寒怕冷、流清鼻涕等寒象表現，可以服用一些溫性的中草藥，而不適合服用維C銀翹片等清熱解毒類感冒藥。

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