肝臟好不好，低頭看看手！肝臟健康的人，手上通常會有五個特徵

人體自帶解毒功能，普通的病菌進入人體之後都會被肝臟給消滅的，最後被腎臟給代謝出去。人在吃飯時候會將一些細菌一起吃進肚子裡，如果沒有肝臟的解毒功能，身體健康早就堪憂了。肝臟好的人，身體才能更健康，疾病入侵的機會才會更少，因此養生最重要的一件事就是養肝。

不過很多人都在問，怎麼樣才能知道肝臟部位的好壞呢？如果不去做體檢，是不是就無法了解到肝臟的健康情況了。其實想要知道肝臟是否健康，有很多方法可以判斷。中醫上面講究望聞問切，仔細觀察一下自己的身體變化，也許就能知道肝臟的好壞了。

肝臟好的人，手上通常有5個「標誌」，來看看，你有幾個？

先看手背，如果手背上青筋不那麼明顯的話，說明肝臟功能還不錯。通常來說，手背青筋暴露明顯的人，脾氣也會比較暴躁，經常生氣的人，肝臟也會受到影響，肝火旺盛的話也會影響到肝臟的解毒功能。一般這樣的人，臉色會比較暗淡，有發黃的跡象，而且油脂分泌得也比較多。

再來看一下指甲的情況，身體健康的人指甲的顏色是比較紅潤的，而且還很有光澤。但是如果肝臟不好的人，手指甲也會跟著出現異常，指甲的表面也許會很粗糙，甚至會有凹凸不平的情況出現。這是因為肝臟功能下降，體內的毒素和垃圾增多，一直堆積在體內無法正常被代謝出去。一般肝臟不好的的人，手指甲也是比較容易斷裂的。

看完手指甲的顏色，還可以看看月牙的多少。很多人都說手指甲上的月牙多少代表著身體的健康程度，雖然這已經被證實是一個錯誤的觀點，但是月牙的多少和肝臟功能的強弱其實還是存在一點聯繫的。

人體手指甲上的月牙其實就代表著氣血，一般肝血充足的人，氣血運行的才會更加順暢。所以手指甲上月牙較多的人，肝臟功能也會比較強悍，身體的解毒功能也會比較好，體內的毒素和垃圾大多都能被及時代謝出體外。

如果自己手指甲上的月牙數量非常少，而且都很小的話，很有可能是因為肝血不足引起的，提內淤積著大量的毒素和垃圾，影響到了指甲的情況。

然後還要觀察一下手指的粗細情況，將自己的五指併攏，仔細觀察手指之間有沒有縫隙，能不能很好的併攏。如果五指併攏很好，並且之間縫隙很小的話，說明自己的肝臟還是比較健康的。如果手指間的縫隙比較大，說明手指的粗細出現了差距，這是肝臟功能下降的一個前兆，要引起警惕。

最後就是要觀察一下自己手掌的情況。肝臟功能健全的人，手掌的顏色應該是白裡透紅，分布比較均勻的，不會出現淤血的情況，尤其是大小魚際的位置。相反，如果自己的手掌出現了充血的情況，那麼就是典型的肝掌，這種癥狀是肝功能下降的重要標誌，說明肝臟的代謝能力已經不足了。

總而言之，如果手指甲比較紅潤，月牙比較多，並且手背青筋不明顯，手心沒有充血情況，手指粗細沒有異常的話，那麼說明自己的肝臟功能還是比價好的。

不過雖然從手上的一些變化可以檢驗出肝臟是否健康，但是這並不是唯一可以檢測肝臟功能的標準。如果可以的話，還是應該去醫院徹底檢查一下，看看肝臟功能是否已經下降到，嚴重影響自己身體健康的程度。

如果是的話，一定要引起重視，養成一個良好健康的生活作息，熬夜、喝酒這些傷肝的壞習慣全部都要改掉，否則容易導致體內毒素的增加，對身體健康非常不利。