損害牙齒？造成牙敏感？洗牙回應：這個鍋我不背

俗話說「牙口好，吃嘛嘛香，身體倍棒。」如何讓我們有一口好牙呢？依靠刷牙就能保持牙齒健康嗎？實際上牙齒上的結石，單憑我們刷牙是刷不掉的，還得靠洗牙出馬來解決。

很多人只知道洗牙就是為了讓牙齒變得更白，還有人認為洗牙會損害牙齒的健康，讓牙縫變得更大，人們對洗牙存在著各種各樣的誤讀。實際上，洗牙除了能讓牙齒變"大白"之外，還能預防和治療口腔疾病，比如清除牙菌斑、去除牙結石等等，非常有益於我們的口腔健康。

對洗牙的認識，我們有什麼誤區呢？

1、只要認真刷牙，就不用洗牙

誤讀：不少人認為只要每天認真刷牙，就能保持牙齒的清潔和口腔的健康，這是非常片面的。

事實：唾液中的鈣和牙菌斑會沉積在牙齒表面，形成牙結石。日積月累，牙石會像牡蠣趴在海邊的石頭上一樣，附著在牙齒上。僅靠刷牙是不可能完全將牙石刷掉的。這時候必須要藉助洗牙，給牙齒來一次徹底的"大掃除"。

2.洗牙會讓牙齒變得更白

誤讀：只有純白色才代表牙齒的健康與清潔，洗牙能讓牙齒變白。

事實：正常牙的顏色是淡黃色的，這是因為淡黃色的牙本質，外麵包裹著透明的牙釉質。洗牙是去除牙齒表面的色素沉積，色素去除後，會呈現出淡黃色的牙齒，所以洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。

3.洗牙會損害牙齒

誤讀：洗牙後感到牙齒酸疼，還引起了牙齒運動、牙齦萎縮。所以洗牙損害了牙齒的健康。

事實：選擇正規醫院洗牙對牙齒是沒有損害的，反而可以預防和治療牙周炎。牙齒的表面有一層牙釉質，硬度非常高，洗牙所用的軟膠對牙齒完全造不成傷害。

4.洗牙以後牙縫變大了

誤讀：不少人認為洗牙會導致牙縫變大，牙齒鬆動。

事實：洗牙就是將牙石去除，牙石消失後，之前塞滿我們牙縫的牙齦就不再腫脹了。牙縫的出現，是還原了牙齒的真實面目，而非洗牙造成的。

5.洗牙會導致牙齒敏感

誤讀：洗牙後牙齒又酸又疼，敏感的牙齒是洗牙造成的。

事實：原來的牙齒已經被牙石侵蝕到牙根了，牙石清洗後牙根自然會暴露在空氣中。久違的外界環境會使牙齒感到不適，一到兩周後不適感會逐漸消失。

重視洗牙也代表著對口腔健康的關注。"貌美牙為先，齒白七分俏"為了美麗的外貌，許多人都在牙上苦下功夫，希望有一口潔白、健康的牙齒。為了美麗和健康，是時候給牙齒洗洗澡了！