發燒怎麼退燒 這樣可以有效退燒

發燒是我們日常生活中一個比較常見的情況了，我們發燒的時候會有流鼻涕打噴嚏的情況，那麼大家知道發燒怎麼退燒嗎，小寶寶發燒怎麼辦呢，8個月寶寶發燒怎麼辦呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

發燒怎麼退燒

發燒是我們生活中一個非常常見的疾病了，那麼我們發燒後要如何退燒呢，我們根據發燒的嚴重程度可以有不同的治療方法哦。

退燒的食材

白開水;

薑;

紅糖。

退燒的方法

如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。

然後還可以在家裡煮薑糖水喝，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。

我們在發燒的時候，還可以使用物理降溫的方法來幫助我們降低體溫，比如使用溫水擦拭身體，包括我們的額頭，腋下以及手心與腳心。

如果發燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的葯。

一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。

如果發但如果發燒燒到38.5度以上，那麼就要吃退燒藥或者到醫院打退燒針了。

注意事項

發燒的注意事項有哪些呢，出現了發燒的情況，要及早的採取措施，到醫院就診，但是大家自己不要隨便的使用抗生素類藥物。

發高燒是人體和病菌作鬥爭的表現，當體溫到38.5度以上就是高燒了，必須採取措施，以防發生暈厥等異常情況。退燒的方法有物理降溫法，打退燒針，吃退燒藥，多喝水，打吊瓶等。下面小編和大家具體說一下。

步驟/方法

1.物理降溫法

傳統的方法，即用濕毛巾熱敷額頭，能暫緩發熱癥狀。還可以使用退熱貼，比較方便，省去了涮毛巾的麻煩，但價錢不便宜。注意敷毛巾時不要用過涼的水，溫水比較好。

2.打退燒針

打個退燒的小針，即屁股針，降溫效果比較好。而且快速，簡單。當發燒超過40度以上時可以先打一針，先把體溫降下來。

3.多喝水

發燒時，人體容易缺水，多喝水有助於降溫，吃藥打針後多喝水有利於藥效的發揮。水最好是白開水，一次不要喝太多，要多次喝較好。

4.吃退燒藥

當發燒溫度在39度左右，沒有別的不適情況下，可以先吃一些退燒藥，再去打針。一般情況下，吃完退燒藥一小時左右會出大汗，體溫就降下來了。

5.打吊瓶

當高燒持續不退，並伴有咳嗽等癥狀，需要打吊瓶了。這是退燒最快的方式，但打時間長了會降低身體免疫力。如果只是普通發燒，建議還是用上面的方法比較好，副作用小。

中醫教你4種方法來退燒

發燒，恐怕每個人都有切身體會。中醫治療發燒的方法很多，但如果選錯了，不但不能治療疾病，往往還會起到相反的作用。

風熱感冒一般表現為發熱明顯，身體體溫升高，身體會出汗，並且還有頭疼，口渴，喉嚨疼的癥狀，可以通過身體出汗，多喝白開水從而達到排毒的作用，是發燒癥狀減輕，之後就不在發燒的效果。

我們也可以通過中醫拔罐、中醫按摩或者熱水泡腳等方法來達到退燒的目的。拔罐按摩的時候一定要注意保暖，不要受到風寒的侵襲，也有退燒的效果。

發汗退熱法

這是最常見的退熱方法，適用於感冒發熱的病人。常見的發熱與惡寒怕冷同時出現，無汗或有汗不暢，因受邪性質的不同和病人體質的差異，又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。

風寒感冒表現為發熱較輕，惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等，治療上應該辛涼解表、發汗退熱，可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。

同時，我們還可通過多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發汗來起到退熱的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受風;發燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧能使毛孔開瀉，裡面的邪氣可以排泄出來，也有退燒的功效。

熱者寒之法

中醫退燒我們可以使用藥性寒涼的藥物來治療，這種方法主要適用於發燒而不惡寒的患者。

發燒我們主要見到的就是四大癥狀，例如高熱不退，發燒口渴的時候喜歡喝冷飲，出汗比較明顯等癥狀，這些就是高燒癥狀，這個時候不能用發汗退熱法，我們可以用中藥白虎湯來治療也可以用甘寒退熱法。

若果有高燒不退，舌頭髮紅，口乾舌燥等癥狀，我們可以使用苦寒清熱法，可用三黃片來治療。

生活中，我們還可以喝些冷飲料，但由於藥物和飲料都偏屬寒涼，易傷脾胃，要適可而止。

體溫在38攝氏度以上的還可以採用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外，還可按住風池或曲池穴10分鐘，達到發汗退熱的效果。

通腑泄熱法

也叫做「釜底抽薪法」，即用苦寒通便的藥物來達到退熱的目的。這種方法主要適用於高熱而有便秘的病人。

甚至病人出現胡言亂語，舌苔黃糙起刺等癥狀。這時要用清熱的藥物同時配上通便的藥物，大便排下後，熱也就降下來。

這就是通利大便，瀉下熱結，使邪熱從下而去，可達到去火退熱之功，臨床上可以用防風通聖丸來治療。

還可適當吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成過度腹瀉。此外，按摩天樞、大腸俞、大橫、內庭等穴位，也能起到通腑泄熱的功效。

滋陰清熱法

我們可以用滋陰的藥物來治療患者陰虛發熱的癥狀。該癥狀主要適合胸口發熱，手腳發熱，發燒的時候煩躁不安，夜間睡覺經常出汗，體型偏瘦的患者。

也經常用於治療一些慢性疾病，腫瘤等癥狀。這中發燒癥狀不能使用我們前面所講的方法，應該用滋陰清熱，可以使用地黃丸來治療，也可以按摩三陰交叉穴、太溪穴、湧泉穴等穴位，多吃一些藕片、水果等食物。

通過上文小編寫的使用中醫治療發燒感冒的知識，閱讀完後，抓緊收藏起來以備不時之需吧。感冒說大可大說小也可小，但是感冒發燒會給你的生活帶來不小的麻煩。所以冬季我們要做好保暖的工作。

結語：通過上文的介紹，想必大家對於發燒怎麼退燒有了一個比較明確的認識了吧，發燒在我們日常來說也並不是什麼大病，但是我們也不能就對它過於放任，我們要用合理科學的方法來幫助我們降溫退燒。