寶寶的大小便訓練並不是越早越好！家長需要了解這些

隨著寶寶的漸漸長大，家長們便開始考慮：是不是該訓練獨立大小便了呢？相信這也是不少家長的小小心願了，畢竟一把屎一把尿地把寶寶養到現在，如果寶寶可以獨立大小便，那也是不小地解脫呢。但到底寶寶多大的時候訓練比較好？又該如何訓練呢？

在回答這些問題前，讓我們先來對寶寶的大小便有個正確認識吧。

1.母乳餵養和人工餵養的寶寶的大便的形狀和次數也很大的不同。母乳餵養的寶寶，每日大便2~3次，大便黏稠細膩，顏色為黃色且略帶酸味；而人工餵養的寶寶，大便次數為每天一次或兩天一次，但便便的量要多於母乳餵養的寶寶，大便乾燥、顏色呈淡黃色，且略有敗臭味。

2.關於寶寶的小便，每日尿量在400ml~600ml之間，如果每晝夜尿量少於200ml就需要注意了。正常情況下，寶寶每一小時或兩小時就要排尿一次，如果喝水多，排尿次數也就會相應增加。健康寶寶的尿是清亮的淡淡的黃色。如果黃色比較重，那就說明寶寶上火，需要多喝水；而如果尿中有血色，那就要及時帶寶寶看醫生了。

如果寶寶出現下面的現象，就表示已到了訓練大小便的最佳時機，家長一定不要錯過

1.寶寶每天的大便已出現一定的規律性，這表明寶寶的直腸括約肌已經發育得比較完全了，能讓大便在直腸中停留較長的時間。

2.尿布能保持2-3小時以上的乾爽，說明寶寶的膀胱已發育得較為成熟，可以用膀胱擴約肌的力量來控制小便。

3.當寶寶能理解某些單字或語句之後，能聽懂父母對他所提出的口語指令，如「噓噓」等聲音、並且願意配合時。

4.當寶寶能夠通過身體姿勢或面部表情來告訴大人要大小便時，比如玩耍時會突然停下來、改變身體姿勢、表情驟變，家長就可以通過這些信號識別寶寶是否要大小便了。

5.當寶寶喜歡跟著大人一起進到廁所，看著大人上廁所，表現出好奇、想模仿的樣子的時候。

有的媽媽不論白天晚上都給寶寶使用尿不濕，讓寶寶形成了隨時大小便的習慣，始終不肯配合把便。要知道，儘早培養良好的大小便習慣，不僅能使寶寶的胃腸活動具有規律性，有利於寶寶皮膚的清潔，減少家長洗尿布的麻煩，還可訓練寶寶膀胱儲存功能及括約肌的收縮功能。

1.讓寶寶習慣把便

家長首先要注意觀察寶寶的生活規律，一般在寶寶睡醒和吃奶後要記得及時把尿，但也要注意不要把得過勤，以免造成尿頻。把尿時要讓寶寶的頭和背部靠在大人身上，剛開始時寶寶不一定配合，但只要堅持，慢慢地定時加以訓練，就會使寶寶形成規律的大小便習慣。

2.把尿的時機

可以在寶寶睡醒後、餵奶或喂水後的10分鐘以及餐前進行把尿，同時可以配合聲音信號，比如「噓噓」聲。把尿時間不要過長，否則寶寶會感到不舒服，就會反抗，如果把尿一兩分鐘後寶寶還不尿，可以停下來，過一會兒再嘗試。

3.把大便的時機

把大便訓練可以在早晚進食後進行，把大便時家長可以配合「嗯嗯」，逐漸養成習慣。寶寶排便前，往往會有臭屁排出，也是將要排便的信號。寶寶排便的次數與進食多少、進水多少都有關係，這就需要家長仔細觀察了，而且多數寶寶在大便前會出現腹部鼓勁、臉發紅、發愣等現象。

寶寶的大小便訓練，可以配合兒童馬桶進行，效果更佳

1.寶寶專用的兒童馬桶要放置在顯眼且方便地方，例如寶寶的房間、廁所附件等。

2.剛開始要先讓寶寶習慣坐馬桶，讓TA直接穿著褲子衣服坐在馬桶即可，主要是為了讓寶寶熟悉坐馬桶的感覺。可以逐漸增加坐兒童馬桶的次數，使之成為寶寶生活的一部分。要注意的是，兒童馬桶要擺放穩固，且讓小寶寶雙腳能完全著力。

3.接下來就可以定時提醒TA去兒童馬桶上大小便了，如果寶寶來不及到馬桶就已經尿了或便便了，可以將臟尿片丟在馬桶內，並且告訴寶寶這是排泄物該去的地方。

4.白天的訓練沒問題後，再開始夜間的訓練，在寶寶睡前以及半夜定時叫醒TA上廁所。夜間的小便訓練有可能要到3~5歲才能完成，家長要耐心。

在訓練寶寶大小便的過程中，家長也要注意這些問題

1.有的時候寶寶會因為便秘、排便困難而不願上廁所，碰到這種問題時，千萬不要責罵或懲罰寶寶，以免孩子因害怕而心生恐懼。

2.如果孩子不願上廁所是因為便秘引起，只要給予適當的治療即可；但如果孩子不願上廁所是因為心理上還未準備好，就需要再給他一些時間，操之過急或態度嚴厲只會起反作用；如果孩子不願上廁所是因為不喜歡與便盆直接接觸，就可以暫時讓他先包著尿布，坐在便盆上解便或噓噓。

3.大小便是一種自然的生理需求與本能，當寶寶在心理上準備好了以後再開始訓練如廁，才比較有效，而不是由父母決定何時開始訓練大小便。研究表明，越早訓練寶寶的大小便，訓練期就越長!

4.如果孩子到了4周歲時，白天仍未能脫離尿布，就要考慮是先天泌尿系統異常的可能了，必須及時做進一步的檢查與治療。

參考書籍：

1.張苗苗,鄭國權編著,圖解科學育兒,河北科學技術出版社,2008.12.

2.吳光馳主編,兒研所主任醫師0～3歲育兒經,吉林科學技術出版社,2014.06.

3.谷麗萍主編,現代孕育事典,吉林科學技術出版社,2012.10.

4.王彥主編,輕鬆養育你的寶寶,吉林科學技術出版社,2012.03.

5.單若冰編著,寶寶養育與早教大全,青島出版社,2012.10.

6.陳詠玫編,嬰幼兒養育實用百科 最新版,安徽科學技術出版社,2012.06.