小清新飯後瘦身水果甜點薄荷鳳梨菠蘿

鳳梨——台灣金鑽鳳梨不用鹽水泡，不用挑刺，不塞牙，也不麻嘴，對半切開，像吃西瓜一樣直接啃，果肉多汁蜜甜，香味十足，與菠蘿不同之處在與，台灣金鑽鳳梨幾乎甜到讓我感覺到淡淡的憂傷。這就是我對台灣金鑽鳳梨的

菠蘿菠蘿又叫「鳳梨」，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛濕利尿之功效。是醫、食俱佳的時令水果，因此

酸甜口的菜總是很能吸引人的胃口，這個季節的菠蘿，鳳梨也是很完美，酸酸甜甜，果香濃鬱，配上鮮嫩的蝦仁，撒點雜菜，好吃，好看，好胃口。鳳梨蝦球圖文 |小耿媽媽 鳳梨半隻海蝦500克 雜菜適量番茄沙司3大杓

鳳梨，是當季很好吃的水果，吃起來有一種濃鬱的香味，比菠蘿甜，幾乎沒有酸味。鳳梨的營養價值很高，富含維生素和纖維素，女性常吃還有美容養顏的作用。它的果汁裡還含有一種酶，能夠分解蛋白質。所以，鳳梨不僅直接

有些得了糖尿病的老年人認為水果是甜的,所以不能吃。事實上,有些水果(例如櫻桃、雪梨)雖然吃起來很甜,但並不代表它升血糖速度就一定很快。這是因為,水果中的糖大部分是果糖,果糖本身甜度就比較高。而且,相比

夏天燥熱，大家都會食欲不振，也會影響健康的身體，今天給大家介紹幾款在家就能動手製作的冷飲，清香甘甜，讓大家在炎炎夏日，也能感受到快樂的味道。清香黃瓜茶 原料：黃瓜1段、冰糖1塊、水1大杯做法： 1.

冰糖是砂糖的結晶再製品。有白色、微黃、微紅、深紅等色，結晶如冰狀，故名冰糖。冰糖以透明者品質最好，純凈、雜質少、口味清甜，半透明者次之，可作藥用，也可作糖果食用。有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降

播放GIF作者： 史軍 菊花真是讓人匪夷所思，用一招鮮吃遍天的頭狀花序「攻城略地」，成為了目前最大的被子植物家族。今天我們要說的，不是讓植物學老師恨得牙癢癢、看見就想踩死的各種小菊花，也不是多肉愛好者

夏天，朋友給的新鮮薄荷葉，原本計劃有時間做點薄荷曲奇餅乾一定不錯。當時手頭很多事，一直沒時間做，後來心疼這些又綠又嫩的薄荷葉，就用烤箱烤幹了，以備將來有時間有心情做點點心餅乾類的。今天晚飯後，閑來無事

炎炎夏日，心情煩躁也沒有食慾，這個時候不如試試這幾款食療方，給身體解解暑吧！荷葉冬瓜湯：新鮮的荷葉是清熱解暑的「良藥」，而冬瓜也是消暑第一菜，有清熱利水的作用，一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎，冬瓜去