風池穴——疏散風寒治感冒！

風池穴出自《靈樞熱病》，是隸屬於足少陽膽經的穴位。中醫認為風池穴具有平肝熄風、袪風散毒的功效。臨床當中主要用於治療外感發熱、頭痛、眩暈、蕁麻疹等病症。風池穴是治療風寒感冒的必備穴位，對於外感風寒引起的頭痛、發熱等感冒癥狀，都有極好的緩解和治療作用。

風池穴位於枕骨之下，胸鎖乳宊肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。取穴時後頭骨下兩條大筋外緣的陷窩中，與耳垂齊平處即是風池穴的位置。刺激風池穴可以採用按揉的方法，將食指的指腹按壓在風池穴位穴位上，以穴位為中心進行旋轉按揉，左右兩側的穴位每次各按揉3-5分鐘即可，每天可按揉一次。