預防缺牙需謹防牙周疾病

■笑氣舒眠種牙，缺牙輕鬆種 受訪者供圖

東莞時間網訊（記者 張喜林）「口腔健康，全身健康」。這是剛剛過去的第30個全國愛牙日的主題。記得很久以前有一句著名廣告詞「牙好胃口就好」。然而，拋開美觀先不說，擁有一口健康的牙齒，才能保障「吃得好」，一副好的牙齒，不但增加個人魅力，更是讓身體「不吃虧」。

從今年的愛牙日主題透露著牙周疾病對於人體健康的危害提醒，勸導大眾充分認識、主動保護牙齒。日前記者採訪了好佰年口腔，教市民該如何判斷口腔是否健康，如何預防牙周疾病，擁有一副健康的牙齒。

要了解自己牙齒狀態

關於口腔健康，口腔醫學界有一個「80/20」原則。即人在80歲的時候，至少存留有20顆健康的牙齒。不過，現今有不少20多歲的人就口腔問題頻發，30多歲就出現牙齦萎縮、牙齒鬆動，還伴有牙周炎。

然而，很多人都不知道自己的口腔狀況。怎樣才算是健康口腔?有一個檢測標準：早起後嘴裡發黏、有口臭、很少刷牙、經常吸煙、牙痛難忍才去看病、經常感覺疲勞、有糖尿病、骨密度偏低，各記1分;牙縫常有食物殘渣，2分;易牙齦出血，3分;易牙齦腫脹，4分;牙齒鬆動，5分。

如果得0分，目前沒有牙周病，但也不能大意，仍要堅持刷牙，定期做牙科檢查維持現狀;1—4分，即將得牙周病，或已具備得牙周病的條件，務必每天認真刷牙，出現口臭、牙齦不適應及時到牙科檢查;5—9分，很可能已經罹患牙周病，需要去醫院確診;10分以上，牙周患病程度不輕，必須馬上診治。

定期檢查可有效預防牙周病甚至缺牙

牙周疾病是如何引起的？好佰年口腔醫療總監、疑難種植醫生周勇說：「牙齒上的菌斑是牙周病的始動因子，是引起牙周病的主要致病因素。」

預防牙周病關鍵在於控制和消除牙菌斑。目前，最有效的方法是每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物嵌塞也是重中之重。

牙周有問題最早期的一個信號，就是刷牙出血。他介紹，如果牙齦出血不及時治療，那麼時間長了就會導致牙縫變大，牙齒變長，牙床反覆腫脹，牙周疾病進一步發展，就會出現牙齒鬆動。所以他倡導，不管牙齒有沒有問題，都應該定期到醫院接受檢查。每日使用含氟牙膏刷牙兩次，並使用牙線清潔牙齒一次，每年到專業醫院清洗牙齒一到兩次。

牙周疾病早期癥狀常常被人忽視，造成牙周組織長期慢性感染，炎症反覆發作。慢性炎症反覆發作漸進性發展。臨床上主要以牙槽骨吸收牙齒鬆動為癥狀，漸而引起咬合創傷使牙齒移位，最後造成牙齒的缺失。

評估合格高齡缺牙者可種牙

雖然國人的愛牙意識大幅度提高，但仍有人是「牙不壞不去醫院」，殊不知，牙齒是人體三大不可逆的組成部分之一。據第四次全國口腔流行病學調查顯示，65—74歲老年人中，存留牙數為22.5顆，不少老人普遍缺失牙齒。

然而牙齒的缺失，不僅會造成造成咬合紊亂、牙槽骨萎縮、影響消化系統。雖然，目前牙齒損傷可以通過種植牙進行補救，但不少老人由於身體素質或怕痛等原因不敢輕易嘗試種牙。

周醫生介紹，目前有一種合適高齡缺牙者的種植技術——笑氣舒眠種牙。雖然高齡患者身體素質相對較差，但只要評估合格，依然可以做種植牙，甚至是全口種植牙。其實，種牙並沒有大家想像中可怕，以往傳統的半口牙種植修復需要半天，現在由於「笑氣」種牙技術的出現，種牙過程變得短暫而舒適，不適感也大大減少。

據了解，「笑氣」就是一氧化二氮與氧氣的混合，是一種無色略帶甜味的氣體，作為一種安全舒適的口腔科專用麻醉氣體，「笑氣」無須注射，只需要通過鼻腔吸入，就能使患者放鬆下來，從而抑製焦慮感。