每日最新頭條.有趣資訊

想要健身效果好,這些基礎知識少不了

歡迎轉發到朋友圈

覺得不錯去點亮在看讓我知道

關注運動健身gif圖回復關鍵字

系統會發送全套訓練方式給你

還有更多健身姿勢

姊妹刊

增肌減脂課


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團