杜拜當地時間周日上午，結束了三周海外冬訓的上港隊啟程回滬。在回國前一天，上港隊還進行了球隊本次冬訓的第四場熱身賽，結果3-4惜敗於英冠球隊維岡競技。
為上港隊進球的分別是胡爾克、埃爾克森和奧斯卡。這場熱身賽結束的當天晚上，上港隊主帥佩雷拉接受了隊報小編的專訪。【聚焦中超間歇期動態】
我的足球理念是平衡
小編：球隊在杜拜的冬訓已經結束了，請您總結一下球隊這次冬訓的效果如何，有沒有達到您的預期？
佩雷拉：應該說我對球隊冬訓的表現還是比較滿意的，隊員們都很努力。他們也在努力地去理解我的技戰術，去提高水準。
但是我覺得我們還是要繼續努力下去，在接下去的訓練中繼續提高我們的技戰術水準。然後，我們努力地、開心地去完成我們的工作。
小編：去年冬訓，還有夏訓您都在重點演練球隊的防守，今年有什麽是這次冬訓中訓練的重點？
佩雷拉：在賽季結束的時候你可能會看到，冠軍其實是這樣一支球隊，一支攻守平衡的球隊。
我強調的攻守平衡指的是，當你在強調防守的時候不能忘記進攻，當你在進攻的時候同時也要做好防守的準備，進攻中有防守，防守中有進攻，這就是足球，這就是我說的足球裡面平衡的理念。
我們不光要在防守線上做一些工作，同時我們在進攻線上也要有所訓練，讓我們球隊一直保持活力，保持連續性和持續性。這樣就可以在比賽的不同階段都能表現出自己強勢的一面。
小編：去年上港隊獲得了俱樂部歷史上的第一座中超冠軍獎杯，對於這個賽季你感覺是壓力還是動力？
佩雷拉：上個賽季是一個非常美妙的賽季，但是這已經過去了。現在的工作是努力去締造一支強隊，為了新的冠軍去奮鬥。
其實對我來說，沒有什麽特別的壓力。如果說有的話，就是我要盡全力去締造這樣一支強隊。做好自己的防守，同時在進攻中表現出色，這可能是我面臨的壓力。我所謂的壓力就是，如何盡我的全力把這支球隊締造成一支強隊。
小編：上賽季您使用了不少年輕球員，這次冬訓也帶了不少小隊員，通過冬訓，您覺得他們有機會出場嗎？
佩雷拉：其實我的教練生涯起步於波爾圖青年隊，所以說我在培養年輕球員方面有自己的經驗。
對於年輕球員，我希望他們能在技戰術方面有所理解和提高，但同時我覺得要給他們充分的時間，不能給他們太大的壓力，如果你給他們太大的壓力，他們的水準不能得到充分的提高，同時他們的信心也可能會受到打壓。
所以這是我們需要注意的一點，我們平時要盡可能不要給年輕球員太大的壓力，作為教練來說要教他們對技戰術的理解，他們到了一定的時候就會做好為球隊效力的準備，這就是他們能夠隊球隊帶來幫助的時候。
武磊配得上在西甲踢球
小編：關於武磊去西甲踢球您是如何看待的？您覺得他能在西甲站穩腳跟嗎？
佩雷拉：可以說，武磊是中國最好的球員，他的離開對我們球隊是巨大的損失。
但他配得上去像西甲這樣的歐洲頂級聯賽去效力、去嘗試、去發揮自己的水準。他也需要在西甲做好艱苦的準備，不管是心理方面還是技戰術方面。
不過，我認為他有這樣的實力，從技術上也好、從心態上也好，去挑戰自己職業生涯裡的目標。
小編：在他離開之前，有沒有給過他一些建議？
佩雷拉：我祝他一切好運，祝他的職業生涯一切順利。作為他上賽季的教練，我對他的這次轉會非常自豪，和他共事也是我的一種榮幸。
小編：在進攻線人員發生變化的情況下，是不是會對陣容做出一些調整？
佩雷拉：在這樣的情況下，我們需要在進攻線上創造出應有的活力，還是要盡可能地去保持強勢，把注意力和集中點放在下一場比賽。
其實這也是作為教練來說要面對的生活，每個賽季我都會面對一些球隊重建的問題。我經歷的球隊都會遇到這樣的問題，在我過往執教過的一些球隊中，都會碰到一些重要球員的離開，這需要我們對球隊進行重新整合，讓球隊的活力，以及默契配合程度重新得到提升。這也是我們這個賽季面臨的一個挑戰吧。
要比上賽季做得更好
小編：怎麽評價這次球隊外援在冬訓中的表現，他們是否會在新賽季中承擔更多的重任？
佩雷拉：外援們知道自己所承擔的責任，其實不光是外援，還有我們的國內球員都要發揮到最好。
我們每天努力工作，就是為了達到最好的狀態，包括我自己在內，也需要把自己的狀態調整到最好去投入工作。因為這個賽季會非常困難，我們需要一個最好的狀態去拚搏和競爭，就和我們上個賽季做得一樣。
小編：馬上回去後就是超級杯，然後中超聯賽和亞冠也將開始，您對新賽季有什麽具體的目標嗎？
佩雷拉：其實我們的目標只有一個，就是比上賽季做得更好，比賽上個賽季變得更強，創造出一些作為教練來說我喜歡的東西，打出一些讓我比較賞心悅目的比賽，我們也會努力去給球迷帶來更多的歡樂，努力地為俱樂部贏得冠軍。
當然這些都是這個賽季的挑戰，這個賽季肯定會非常困難。
首先我們馬上將迎來超級杯的對手北京國安，緊接著就是中超首輪和申花的德比，接下來還有亞冠對陣川崎的比賽，我認為他們是去年亞冠的最強隊。包括，接下來還有第二輪和江蘇蘇的比賽，這些比賽其實都不好打，這對我們來說是一個挑戰。
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