愛美女性常吃3果 色斑淡了皮膚白了

軟棗奇異果有清熱解毒，利尿除濕，清熱解毒的功效，軟棗奇異果中含有一定含量的纖維素，食用之後可以幫助腸道運動具有很好的促進消化的作用，促進新陳代謝，排出毒素，小肚腩也不見。

櫻桃含有多種微量元素，可以滋補腎臟和養胃功能，它還含有多種氨基酸和礦物質，能加快肝細胞再生，也能保護肝臟不受病毒的傷害，能提高肝功能，可以預防一些常見肝病的發生，肝臟好了，身體越來越健康了。

常吃香蕉可以促進消化、吸附和清除結腸內毒素，同時還可以延緩衰老的速度和減少臉部皺紋，還可以清除體內代謝的酸性殘留物。