孕37周孕婦身心都有哪些變化？

導讀：孕37周的孕婦身心都有什麼變化？

越到孕晚期，孕婦的身體變化越大，心情也越緊張。孕媽媽經常擔心地問「孕37周身邊是不是就不能離人了？」「孕37周身心都有什麼變化？」

孕37周已經到了最後衝刺階段，眼看著胎兒就要和我們見面了，孕婦這時的身體和心理上都有很多顯著的變化。我們先說說這些變化，讓孕媽媽好有個心理準備！

身體變化

37周的胎兒大約50厘米長，6斤重，已經是個足月兒，佔據了子宮大部分的空間，孕媽媽的肚子顯得格外臃腫。

胎頭開始下降，胎位基本固定，如果是橫位或者是臀位，再正過來的希望非常渺茫。

這時孕媽媽會感覺很累很不舒服，主要表現在以下幾點：

1、尿頻，胎兒下降後，壓迫膀胱，儲尿量減少，除了白天總跑廁所外，晚上也要上2-3次廁所，總會被一泡尿憋醒。

2、睡眠不好，因為肚子大、胎動頻繁、心事太多、尿頻等原因，翻來覆去睡不著，再也不能一覺睡到大天亮。

3、呼吸不暢，子宮增大，還會壓迫心臟、膈肌，總感覺心臟供血不足，吸收到的氧氣也總會缺乏，有上氣不接下氣、胸悶的感覺。

4、燒心的感覺，如果胎兒還沒有下降，增大的胎兒和子宮會頂著胃，讓孕婦感覺消化不良、反酸燒心。

5、分泌物增多，分泌物會變得異常多，讓孕媽媽感到害怕，不會臨產了吧，不是的，只不過是宮頸口變軟了的緣故，不能再堵住宮口的分泌物了，開始大量排斥，為分娩做準備。

6、肚子下墜感明顯，感到累。肚子太大，以至於往下墜，走路不能走快了，一走快會疼起來，走不了幾步會感覺累，總想休息。

7、假宮縮增多，動不動會感覺到肚子發硬發緊、有時還會疼。這是胎兒開始活動起來了，為分娩提前活動。

孕媽媽不僅身體上變化明顯，心理上也發生著巨大的變化。

1、對於分娩方式的選擇猶豫不決，這時該確定分娩方式了，想順產又怕遭遇難產，想剖腹產又怕恢復慢、對胎兒也不好。

2、害怕胎兒有問題，總是擔心胎兒會缺氧，胎動一旦少一些或者多一些，就會緊張不已，生怕是胎兒缺氧窒息。

3、害怕產後母乳不足，寶寶的糧袋是至關重要的問題，要是準備不好，寶寶很受罪，自己會很慚愧。

4、害怕和婆婆相處不愉快，生孩子後，如果是找婆婆來照看孩子，難免會有一些生活、思想上的衝突，常聽說婆媳關係不好處理，難免有些糾結。

總之，孕37周身體變得笨拙，心理也會出現波動，不過，緊張的情緒會讓分娩變得更加不順利，所以還是要及時調節心情，準備好待產包，隨時準備待產吧。