19-25歲還長痘的原因和護理方法？七老小賴說

19-25歲還長痘的原因和護理方法？七老小賴說

19-25歲的人早已過了青春期，但是有不少人還是會長痘，你應該知道長痘的原因和護理方法？

一，19-25歲長痘的原因

1、老化角質油脂堆積

當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細，，菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂，會阻塞在毛孔裡，造成了細JUN菌感RAN染，並會引起發YAN現象。

2、黑頭粉刺堆積過多

毛孔裡的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。所以，清潔阻塞於毛孔中的汙垢、粉刺和黑頭，然後進行深層保濕護膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質滋潤飽滿，長痘的機會也就自然減少了。

3、內分泌失衡

主要出現於下巴和兩鬢等部位

4、消化系統有問題

消化系統等問題會導致體內毒DU素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。記得多吃蔬果及每天ZUI少喝8杯清水，以攝取足夠的纖維素和水分.

5、生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷，，爾，，蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免，，疫，，力下降。肌膚對細JUN菌的抵抗力因此變低，引起發YAN炎等癥狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。

6、睡眠不足

肌膚生長所需要的荷，，爾，，蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

二，19-25歲祛痘護理方法

第1，做好肌膚清潔工作：

1、角質問題

2、黑頭粉刺問題

第2，做好補水工作：

第3，調節身體

1、內分泌問題

2、消化系統問題

3、生活壓力問題

4、睡眠問題