學唱歌共鳴腔體的運用-掌握準確的胸腔共鳴訓練方法

學唱歌丨共鳴腔體的運用（二）

如何獲得胸腔共鳴

確立正確的胸腔共鳴狀態

通過想像有意識地去尋找正確的胸腔共鳴狀態：1

想像胸腔是個「口小、頸細、肚大的空瓶子，氣管與咽腔連通成一根『管子』像瓶子的頸，橫膈膜像『瓶子底兒』。」這種心理暗示必須永久地留在歌唱者的記憶中。2

胸口的發聲位置，也就是衣服的第二顆紐扣的位置。胸口就是胸裡有口，聲音就是從這個張著的口裡發出來的，口的下面連著一根管子。當聲音由高音區向低音區進行時，胸口的聲音隨著音高的降低而向口下面的胸腔擴散，胸腔共鳴得到增強；當聲音由低音區向高音區進行時，胸腔裡的共鳴又向「管子」裡面聚攏，使胸腔共鳴減弱。集中在「管子」裡面的共鳴聲音，隨音區的不斷上升，向胸腔以上的共鳴腔體延伸，順著咽腔進入頭腔。3

歌唱發聲時，要把上胸部當做共鳴腔體來用，而不是作為呼吸器官來用。上胸部完全放鬆，保持氣息上下相通。4

歌唱發聲時，歌唱者必須在心理上穩定放鬆。胸腔以一種吸氣的感覺，鬆弛地擴張，而不要強製用力撐開。打開胸腔吸著唱，獲得良好共鳴最重要的方法。

掌握準確的胸腔共鳴訓練方法1

喉頭放鬆練習。微微張開嘴巴,必須充分放鬆喉頭,注意並不是過分下壓喉頭，閉合聲帶,像金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲或低低的哼唱,體會胸腔的震動.2

經常靠牆練習。因為靠牆可以接觸你的後脊樑，讓你更容易感覺到氣息沿後背向前走的走向，並且胸腔的共鳴能和牆產生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。3

運用想像的方法練習。經常想像自己的聲音是豎立的，而不是扁平的；想像聲音的圓潤飽滿。閉上嘴巴，發出「嗯」的音，有感情的將「嗯」拉長一點，會感覺頭和胸前在震動，這就是胸腔共鳴與頭腔共鳴的協調音色。

4選擇帶有濃厚胸聲的母音練習。一般發「歐」、「哞」、「嗨」等母音容易找到胸腔共鳴的感覺，發聲時咽喉腔盡量找「半打哈欠」的感覺，下齶自然不能過度僵硬用力，把聲音先打在上齶再移至牙根，讓聲音在氣管和喉頭周圍自然振動，最後通過氣管後傳至胸腔產生良好的胸腔共鳴。在此過程中，氣息要均勻地流動，柔和地衝擊聲帶，切忌為了尋找寬厚的共鳴聲音而壓著喉頭唱，這樣會導致緊張的「喉音」出現。喜歡唱歌的朋友可以使用手機百渡一下「說話式唱法」進行系統的練習，不要用電腦

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胸腔共鳴在日常生活中無處不在，在歌唱發聲中同樣發揮著重要作用。胸腔不但是低聲區的主要共鳴腔體，能夠增加歌唱發聲的音響效果；它也是連接高中低聲區的橋樑，能夠輕鬆的解決聲區轉換時聲音斷裂的難題；它還是高聲區獲得氣息支持的動力。因此，在歌唱過程中，要合理恰當地運用胸腔共鳴，不斷完善歌唱發聲方法，使我們取得更大進步。

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