三伏天，燒伏香，養生調理，你趕上時機了嗎？

大暑節氣到，氣象越發炎熱起來。

這樣的天，在室外堪稱烤爐。

在民間，這一年中最熱的時間段，自古被稱為「三伏天」。

民間有「冷在三九，熱在三伏」、「冬練三九，夏練三伏」的說法。

每逢三伏，古人會舉行相應的風俗活動，如「飲酒避惡」「冬病夏治」等。

久而久之，就形成了一種獨特的三伏文化。

最讓大眾熟悉的，莫過於「三伏貼」了。

「冬養三九補品旺，夏治三伏行針忙」。

三伏貼是冬病夏治的一種常見方式，在冬季容易發作或者加重的疾病，比如慢性咳嗽、慢性哮喘、過敏性鼻炎、關節疼痛等。

人們會選擇在三伏天，進行積極的治療。從而可以減輕這些疾病在冬天發作的程度和減少發作的次數。

病夏治方法很多，除了三伏貼，還有三伏天扎針灸、拔火罐等。

此時養生保健的地方特別火熱，大家都想抓緊這一年一度的時機，好好調理自我。三伏天的好時機，不僅是冬病夏治貼「三伏貼」，還有「燒伏香」祈福的傳統。

三伏在炎夏，萬物能量高漲，生機一片。

過去的農耕時代，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁。

老祖宗們此時是農忙時節，搶收搶種，抗旱排澇，一年的收成，指著這關鍵時刻。

因此百姓會燒伏香進行祈福，祈求風調雨順，百穀豐登。

三伏，也是我們進行年中總結，開始下半年衝刺的時候。

此時可以和古人一樣，燒一柱伏香，祈禱下半年一切順遂，風生水起，今年豐收而歸。