怪不得黑色素越多越多，做對這些，皮膚美白無暇

黑色素產生的時候，如果是均勻的分布，我們就叫做變黑了，但是黑色素產生的時候它是不均勻的呢？那它就會變成斑。其實還有很多斑，但是它其實不是黑色素的問題，它是角質層變厚了，也有很多的斑在真皮層裡面長了一些痣的細胞，看起來是黑的。那我們要怎麼樣來對付這些斑點呢？

首先我們要先來了解斑到底是怎麼形成的，對症問題才能更好的解決。

有很多人是體質性的因素，遺傳性的因素，以至於說你有時候會看到這對母女都長得很漂亮，可是他們怎麼兩個人都有班，最常見的這種斑其實就是叫做雀斑，還有因為不同的種族它產生斑的程度也不一樣。比如說我們黃種人容易產生這個黃褐斑，而歐美白人比較容易產生雀斑，所以不同種族的人產生的斑的情形也不一樣。

那有的時候是因為內分泌的問題會造成我們容易產生黑色素聚集，或黑色素沉澱甚至我們的斑會加重，這種情況普遍發生在懷孕期的美女們，可能或多或少都曾經有過這樣子的經驗，所以我們在知道這些斑形成都跟黑色素有關的時候，我們就要來想我們怎麼樣能夠來預防這些斑的形成。

所以，第一步我們還是要先把這些斑給分清楚。

那如果我們以皮膚來講的話，黑色素細胞其實是在基底層，如果說它很容易聚集自身黑色素的時候，那變成在外觀上看起來一顆一顆的這個就是雀斑。那你在產生黑色素的同時，可能因為平時的日曬，你的皮膚變厚了，這種情況我們叫做日光性角化，所以它是一個厚起來的黑斑，也稱為曬斑，也有可能是一種老人斑。

那如果這個黑色素細胞是產生在表皮跟真皮的這個交界，而且可能產生在真皮層裡面，而且是很大片的，那它可能是比較屬於黃褐斑，特別是跟荷爾蒙有關的成年女性才會發生。那有一些其實它並不是黑色素，它其實是痣細胞在我們的真皮層裡面，那你知道痣常常都是黑的，所以會讓你看起來誤以為長斑。

教大家一個很簡單的方式，判斷你自己是什麼斑。

你拿一面鏡子來，然後靠近鏡子，把你的斑稍微拉開，如果你這個斑是屬於淺咖啡色，或者是屬於深咖啡色，代表的是它比較表面。那如果你這個斑是屬於藍色，而且看起來灰灰的，那它是屬於比較皮膚真層位置。為什麼它會看起來灰灰的？因為這個斑的表面有角質層覆蓋著，所以光線比較不容易透過去，看起來就是灰灰的。

那你會看到是咖啡色的但又不是那麼深沉，並不是在我們的真層上面。所以看到的你就會屬於這個斑本身的顏色，而深咖啡色的斑比較會是像雀斑曬斑，老人斑這一類，那如果看看看起來是灰色的這一類的話，它比較是比較有可能是褐青斑、顴骨斑、顴骨母斑這類的，所以你也可以自己判斷一下你自己是什麼斑，然後來選擇適合你自己的治療方式，那當然最有把握的還是讓你去找皮膚科醫師，他會給你做一個比較確實的診斷，

基本上如果是在這一層角皮層裡面的黑色素所產生的斑，我們就能夠預防他，我們也比較能夠用保養的方式來改善它。

假設黑色素都已經跑出來了，那怎麼辦呢？

那我們就要促進它的代謝，促進它代謝最好的東西其實是酸中之王叫做蘋果酸，所以你可以用蘋果酸。你如果沒有蘋果酸，你使用杏仁酸果酸都可以，可是你形容使用杏仁酸跟果酸有一個差別，就是杏仁酸它的分子比較大，所以它的這個代謝黑色素的速度會稍微比較慢一點。那如果你使用一般的果酸，它叫做甘醇酸，它的分子比較小，滲透力也比較好。

可是在這種酸的產品開始不要天天用，你可能兩三天用一次就好了。因為你如果天天用，對於某些人還沒有適應他的狀況的時候，你皮膚可能會產生脫皮的情形，那你就會嚇一跳，你會覺得這個東西特別像你過敏的，它不是讓你過敏的，它只是一個適應的階段，所以你日常要配以食用正品的魚膠原蛋白維C粉，選取具有祛斑功效，通常為粉末狀，即沖即溶。為什麼說蘋果酸是一個很好的酸？因為任何的酸性物質它都有兩種效果，一個是滲透性產生，達到皮膚代謝的效果，另外是保濕性的效果，而且蘋果酸、杏仁酸它的這個滲透性跟保濕性是處於最平和的狀態。